Не пропусти
Главная » Беременность » Финики при беременности: польза или вред

Финики при беременности: польза или вред

Можно ли беременным есть финики

Состояние здоровья человека практически полностью зависит от того, что он употребляет в пищу и какого качества эти продукты питания. Особо внимательными в этом вопросе стоит быть беременным женщинам. Их рацион должен быть полезным, питательным и разнообразным. Желательно, чтобы будущая мама получала максимально натуральные продукты. Финики при беременности являются именно таким продуктом и их пользу сложно переоценить.

Финики при беременности: польза или вред

Издавна известно, что такой продукт, как финики обладает огромным количеством витаминов и минералами, которые столь необходимы женщине в интересном положении.

В состав восточной сладости входит фруктоза (намного полезнее и легче усваивается, чем глюкоза), В2, фолиевая кислота, кальций, фосфор, калий, окситоцин и многое другое. Все составляющие крайне необходимы для нормального созревания и функционирования нового организма, а окситоцин необходим маме, так как он принимает прямое участие в родовом процессе.

Витамин В2 помогает сжечь белки, жиры и углеводы в результате чего вырабатывается достаточное количество энергии.

Фолиевая кислота предотвращает развитие различного рода пороков у нерождённого малыша и обеспечивает правильное формирование нервной системы крохи.



Кальций необходим для крепких костей и здоровых зубов, а калий помогает поддерживать необходимый водный баланс организма мамы и малыша.



Окситоцин нужен будущей маме. Именно это вещество укрепляет стенки матки, отвечает за протекание родовых схваток и стимулирует их. В современных медицинских препаратах, действие которых направлено на ускорение процесса родов и его обезболивания, применяется именно этот гормон.

Кроме того, финики при беременности прекрасно укрепляют иммунную систему и защищают беременную женщину от вирусов и простуд. Всем известно, что во время ожидания малыша многие женщины страдают от анемии, которая наносит значительный вред крохе – ему не хватает воздуха. Так вот, финики замечательно устраняют и эту проблему.

Те женщины, которых мучает сильный токсикоз, могут облегчить свое состояние при помощи фиников. Для этого следует хорошо вымыть плоды, залить их кипящим молоком и дать немного настояться. Пить ароматный и полезный напиток нужно теплым.

Финики при беременности: польза или вред



Даже то, что финики обладают таким количеством полезных свойств, не отменяет некоторые противопоказания.

Данный продукт следует с осторожностью принимать будущим мамочкам, которые склонны к аллергиям и имеют такое заболевание, как сахарный диабет. Прием этой сладости может значительно повысить уровень сахара в крови, что крайне опасно для людей с этой особенностью.

Женщины, которые страдают язвенными болезнями, либо проблемами с кишечником кушать сладость могут, но в ограниченном количестве и только с одобрения врача.



Беременные женщины, у которых есть непереносимость фруктозы также должны отказаться от этого продукта. Непереваренная фруктоза накапливается в организме и может привести к вздутию либо диарее.

Для того, чтобы восточная сладость принесла максимум пользы беременной женщине – она должна быть высокого качества. Помните, что грязные или пропавшие тропические фрукты могут привести к отравлению.

Финики при беременности: польза или вред



Итак, выбирая финики будущие мамочки должны обращать внимание на их внешний вид и запах. На поверхности фрукта не должно быть следов плесени, пятен и гнили. Аромат должен быть приятным, не резким и не вызывать сомнительных ощущений. Поинтересуйтесь у продавца откуда продукт и сроками годности.

Хорошие, качественные финики имеют блестящую и гладкую поверхность, ровную форму и незначительную сморщенность. Цвет должен быть ровным и натуральным.

Если вы покупаете угощенье в упаковке, то важно помнить о том, что продукт поддавался специальной обработке для более длительного хранения. Чаще всего магазинные финики обрабатывают растворами серы или серных газов. И то, и другое очень вредно для здоровья мамы и ребенка. Если кушать такой продукт, то это может привести к раздражению слизистой оболочки пищевода и воспалительному процессу. Длительное поедание обработанных фиников вызывает язву.

В ожидании малыша мамочки поедают полезные продукты и совершенно уверены, что этого достаточно. Это не совсем так. Чтобы извлечь максимальную пользу из фиников их нужно кушать правильно.



Перед употреблением продукт следует промыть водой. Так с него смоется пыль и, частично, следы обработки. Просто поедать фрукт не рекомендуется, он очень сладкий и может привести к кариесу зубов. Особенно сильно этому подвержены беременные, ведь организм работает на двоих.



Лучше запивать их теплой водой или чаем без сахара. Так беременный организм легче усваивает полученную пищу и успевает впитать все полезные витамины и минералы.

Кушать плоды можно не только в первозданном виде, но и готовить различные десерты и напитки с их добавлением. От этого польза нисколько не уменьшится.

Финики – продукт, безусловно, невероятно полезный, но усердствовать с ним не стоит. Нормальное количество плодов в сутки для будущей мамы – до 15 штук. Больше не нужно, чтобы насытить организм всем необходимым этого достаточно.

Финики при беременности: польза или вред

На поздних сроках беременности нужно кушать минимум 4–5 фиников в день. Это поможет женскому организму подготовиться к родам. Кстати, после рождения малыша отказываться от вкусного десерта также не нужно. Он будет очень полезен в период кормления грудью.

Будущая мама должна помнить о том, что этот продукт не должен стать основным в ее рационе. Сладость может только дополнять и разнообразить питание, а не вытеснять все остальное.




data-ad-client=»ca-pub-4225432977519887″
data-ad-slot=»2254668800″>

Бытует мнение, что на финиках и воде можно нормально прожить несколько месяцев и не истощить организм. Беременность – не лучшее время для таких экспериментов, не стоит рисковать здоровьем маленького человека.

Однозначно, финики при беременности есть можно и нужно. Это невероятно полезные плоды, которые способны обеспечить множеством необходимых веществ маму и кроху. Тем не менее следует проконсультироваться с врачом, чтобы точно знать – безопасно ли их кушать в каждом конкретном случае и не навредит ли это будущему ребенку.

Также лечащий врач может порекомендовать исключить данный продукт из меню, если будущая мама имеет проблемы с лишним весом. Финики очень калорийны и чрезмерное употребление может привести к набору массы тела и проблемам со здоровьем.

Следите за своим питанием и будьте здоровы.

Автор: Гиревая Ольга

Финики при беременности: польза или вред

Финики при грудном вскармливании это кладезь витаминов и жизненных сил, особенно для матери. Можно начать с употребление.

Финики при беременности: польза или вред



Сухофрукты это кладезь витаминов, особенно в зимний период. Но какие сухофрукты можно кормящей маме? Конечно же все подр.



Финики при беременности: польза или вред

Яйца при грудном вскармливании можно кушать, при условии отсутствия аллергии у малыша. Начните с перепелиных яиц, они ме.

Финики при беременности: польза или вред

Компот из сухофруктов при грудном вскармливании считается полезным и фактически безвредным. За исключением ситуаций алле.

Финики при беременности: польза или вред

Финики при беременности: польза или вред



Финики при беременности: польза или вред

Финики при беременности: польза или вред

Финики при беременности: польза или вред

2017 © Все права защищены. .

О admin

x

Check Also

Поздние роды после 37-50 лет, чем опасны, преимущества и недостатки

Поздние роды после 45 лет опасны или нет Если когда-то женщина в 24 года, собираясь рожать, была позднородящая, то сегодня такие границы поздних родов сдвинулись почти в два раза вперед.

Имплантационное кровотечение: как выглядит, симптомы и причины

Как выглядит имплантационное кровотечение и чем оно отличается от менструации Имплантационное кровотечение – это кровянистые ...

Поздние роды: плюсы и минусы, а также чем опасны первые поздние роды

Поздние роды, чего следует опасаться, забеременев после 35 лет В России ранние браки, как и рождение первого ребенка в возрасте 18-20 лет, всегда считалось нормой. В прежние времена поздними первыми родами считалось появление на свет первого малыша, когда мать была старше 20 лет.

Когда больше вероятность забеременеть?

Когда больше вероятность забеременеть? Иногда первоочередные меры не требуют прохождения дорогостоящего обследования и лечения, а ...

Первые признаки беременности, достоверные признаки

Первые признаки беременности, достоверные признаки Вопросы диагностики беременности волновали людей с давних времен. Чтобы узнать ...

Роды с мужем: плюсы, минусы и что нужно?

Стоит ли проводить роды с мужем? Принятие нового закона о присутствии мужа на родах вызвало немало споров. В соответствии с законодательством любой член семьи, включая супруга, может находиться рядом с роженицей, если женщина дала на это согласие.

Как определить выкидыш в домашних условиях и что делать

Как определить выкидыш? Выкидыш — это самопроизвольное прерывание беременности на сроке до 22 недель. Медицинская ...

Совместные роды с мужем

Совместные роды с мужем. Брать ли мужа на роды? Традиций, связанных с таинством родов, множество. Они отличаются у разных народов и зачастую претерпевают изменения со временем.

Можно ли забеременеть до овуляции? Планирование беременности

Можно ли забеременеть до овуляции? Планирование беременности Далеко не всем девушкам известно, можно ли забеременеть ...

Отеки при беременности — как снять, почему возникают и чем опасны?

Отеки во время беременности: насколько они опасны и что делать? С отеками во время беременности ...

Чабрец при беременности

Чай с чабрецом при беременности Сложно переоценить полезные свойства такого растения, как чабрец. Он богат различными эфирными маслами, которые активно применяют в народной медицине для лечения заболеваний дыхательной системы.

Партнерские роды – за и против, как подготовиться к родам с мужем

Нужно ли присутствие мужа на родах? Брать мужа на роды или не брать – вот в чем вопрос практически для каждой будущей мамы, которая задумывается о партнерских родах.

Основные причины болей в животе при беременности

Боли в животе при беременности Во время беременности женщина время от времени ощущает дискомфорт или ...

Таблетки, вызывающие роды: последствия и отзывы

Таблетки, вызывающие роды: последствия и отзывы Сегодня особую популярность имеют таблетки, вызывающие роды. К такому способу нередко прибегают врачи-геникологи.

Размеры плода по УЗИ

Размеры плода по УЗИ С помощью УЗИ с относительно недавнего времени будущие мамочки могут не ...

Нурофен при беременности: можно ли использовать, детский, сироп, мазь и свечи?

Нурофен – разрешается ли лекарство беременным? Если заболела голова или повысилась температура, беременной приходится незамедлительно ...

Вернуть ндфл за платные роды, Готовимся стать мамой

вернуть ндфл за платные роды Налоговый вычет за платные роды, ведение беременности В последнее время будущие мамы отдают предпочтения платным клиникам, в которых не только оказывают услуги по ведению беременности, но и принимают роды.

Может ли болеть живот после зачатия

Может ли болеть живот после зачатия Болит живот после зачатия Почему болит низ живота после ...

Можно ли забеременеть после аборта: через сколько допустимо беременеть, через какое время можно иметь детей после хирургического прерывания беременности, будут ли они, а также как быстро возможно планировать зачатие после двух и трех прерываний гестации?

Будут ли дети? Можно ли забеременеть после аборта и через сколько дней или месяцев планировать ...

О возврате налоговых вычетов за платные роды (КОНКРЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ)

Тема: О возврате налоговых вычетов за платные роды (КОНКРЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ) О возврате налоговых вычетов за платные роды (КОНКРЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ) Налоговый вычет можно получить если Вы гражданин РФ. К возврату приниматеся 13% от суммы потраченной на роды+любые осмотры+анализы+УЗИ и тд., но не более того, что Вами было уплачено в качестве налога в отчетном году.

Какими бывают роды и способы родоразрешения

Роды с вариациями У любой женщины перед родами начинается легкая паника: где рожать? как? с кем? В глубине души зреет страх, ведь роды – процесс непредсказуемый.

Показывает ли тест внематочную беременность?

Внематочная беременность и тест на беременность Если вы подозреваете у себя наступление беременности – в ...

7 видов родов — какие бывают роды, и как лучше рожать?

7 способов родов – как выбрать? Рождение ребенка ; это невероятно радостное событие для всей семьи. Но не стоит забывать, какой стресс в этот момент переживает ребенок и роженица.

Утрожестан при планировании беременности, Mamy Blog

Утрожестан при планировании беременности Не зря женщины – такие непостоянные существа. То им хочется сладкого, ...

Рейтинг@Mail.ru