Не пропусти
Главная » Беременность » Подготовка к грудному вскармливанию — советы в календаре беременности на пример

Подготовка к грудному вскармливанию — советы в календаре беременности на пример

Подготовка к грудному вскармливанию

Подготовка к грудному вскармливанию

Подготовка к грудному вскармливанию - советы в календаре беременности на пример

Уже многие годы я занимаюсь дородовой подготовкой будущих мам и провожу с ними лекции и семинары. На этих мероприятиях приходится часто слышать вопрос «как подготовить грудь к вскармливанию ребенка?». Особенно часто его начинают задавать женщины, находящиеся в преддверии последнего, третьего этапа беременности — примерно после 24–26 недели. Раньше я отвечала на этот вопрос одним словом: «Никак». Конечно, это вызывало недоумение мох слушательниц.

В нашем современном обществе кормить грудью ребенка становится все менее и менее модным. Процесс этот обрастает всякими тайнами и многим кажется малореальным, а поэтому чрезвычайно сложным. Представить его без множества предварительных процедур и массы усилий будущие мамы часто просто не могут. И вдруг однажды мне вспомнилась фабула У. М. Сирс о том, что к родам нужно готовить не только тело, но и сознание. Так вот оно что! Возможно, наша грудь была уже давным-давно подготовлена к этому ответственному процессу самой эволюцией, а наше сознание, находящееся в плену стереотипов и предрассудков, так и осталось в первозданном виде? И тогда я решила: в цивилизованном мире, где еще не рожавшая молодая женщина видит новорожденных только издалека, где-нибудь в парке, спокойно сосущих пустышку, необходима обязательная подготовка к грудному вскармливанию.

Раньше считалось, что грудь заранее нужно «закалять» во избежание трещин в период лактации. Для этого женщинам советовали вшивать в бюстгальтеры грубые тряпочки, натирающие кожу соска. Сейчас уже известно, что наилучшую профилактику от повреждений соска обеспечит вам сам ребенок — он будет правильно захватывать грудь и этим делать специальный массаж. Также и сама мама должна обращаться с грудью адекватно: не травмировать соски, не мыть их по сто раз на дню. А во время 2-го триместра любые манипуляции с кожей ареолы и соска могут вызвать чрезмерное выделение окситоцина — специального гормона, который приводит к сокращению мышц матки. А это может быть чревато преждевременными родами. Большинство врачей считают, что подготовка к грудному вскармливанию не должна содержать разного рода физических воздействий на кожу, впрочем, как и специального закаливания. Эти манипуляции не способствуют будущему успешному кормлению. Вполне достаточно обычных оздоровительных процедур для всего тела.

Всем беременным женщинам полезна гимнастика для мышц груди. Специально для тех, кто очень хлопочет о сохранении привлекательной формы грудных желез, оговоримся: на момент родов все изменения уже произошли, а длительность лактации и кормления на сохранение идеального вида груди уже никак не влияет. Делайте известное вам со школьных уроков физвоспитания упражнение руками «ножницы», или соедините ладони перед грудью на выдохе (как в восточном поклоне) и ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы груди.

И еще несколько советов, большинство из которых, скорее, из области психологии, но я считаю, что именно они самые действенные.

1. Ищите контакты с мамочками, которые долго и с удовольствием кормили детей грудью. Общайтесь с ними, слушайте их воспоминания (пусть они будут даже сорокалетней давности), набирайтесь положительных эмоций. Если не найдете среди знакомых, призовите на помощь Интернет.

2. Готовьтесь к успешным родам — специальные курсы, упражнения, оздоровительные процедуры и минимум медицинских вмешательств. Чем легче вы родите, тем легче начнется процесс лактации.

3. Если вы еще не выбрали, где будете рожать, постарайтесь узнать, в каких из учреждений внедряется программа » Больница доброжелательного отношения к ребенку». Так больше вероятности, что и принципы естественного вскармливания в ней будут соблюдены. К примеру, если ваш врач на все вопросы будет отвечать неопределенно » Ну, грудью кормить не всем дано…»-то лучше поменяйте врача, пока не поздно.

4. Подготовка к грудному вскармливанию должна сопровождаться изучением соответствующей литературы. Ее авторы, как правило, сами являются многодетными родителями и писали все, исходя из собственного опыта. Это Никитины Елена и Борис, Серз У. и М., Ж. Ледлоф. В нашей стране создана группа поддержки грудного вскармливания. Ее вдохновитель и организатор Ж. Цареградская также написала ряд статей, которые вам будет полезно проштудировать. Все эти авторы в первую очередь советуют прислушиваться к себе и к своему малышу и действовать интуитивно. И этот главный совет не теряет своей актуальности с течением времени.

Возможно (и даже скорей всего), внимательный читатель воскликнет: «так что же получается, подготовка к грудному вскармливанию должна происходить в нашей голове, а совсем не в груди?» Да, это именно так и есть. Если вы точно уверены, что хотите кормить своего будущего ребенка естественным способом, верьте в себя и не допускайте другой мысли. Даже если сотни людей будут сомневаться в вас и пытаться переубедить!

Подготовка к грудному вскармливанию - советы в календаре беременности на пример

Тренировка мышц влагалища с помощью специальных упражнений

О admin

x

Check Also

Роды после кесарева самостоятельно – преимущества, недостатки

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Еще несколько десятков лет назад считалось, что если у женщины уже были роды после кесарева сечения, она вынуждена отказаться от дальнейших попыток завести детей.

Показывает ли тест внематочную беременность — как определить патологию по результатам тестирования

Показывает ли тест внематочную беременность Период ожидания малыша для женщины радостный и тревожный, когда есть ...

Почему кружится голова при беременности — причины, лечение, профилактика

Головокружение при беременности Головокружение — один из самых частых симптомов, возникающих в период беременности. Оно ...

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения – все за и против

Шансы и риски самостоятельных родов после кесарева сечения Испытав на себе плюсы и минусы кесарева сечения, многие женщины задаются вопросом ; а возможны ли роды после кесарева, и какие? Как утверждают медики – однозначного ответа быть не может.

Магнелис В6 при беременности: дозировка, инструкция по применению

Как принимать Магнелис В6 при беременности? Беременность – особый период в жизни женщины, когда её ...

Вторая беременность какой неделе роды, Вторая 2 неделя беременности

Вторая беременность какой неделе роды Вторые роды, на какой неделе рожают Когда ждать роды при ...

Естественные роды после кесарева сечения: возможны ли, риски, подготовка

Возможны ли естественные роды после кесарева сечения или двух и как к ним подготовиться Женщины, которые пережили кесарево сечение, имеют к этой процедуре неоднозначное отношение.

Сколько времени идут роды у первородящих

Сколько времени идут роды у первородящих Сколько длятся роды у первородящих на разных этапах? Любая ...

Энтеросгель при беременности: показания, инструкция

Энтеросгель при беременности Ни один здравомыслящий человек не хочет болеть и старается всячески избегать разнообразных недугов. Особенно актуально это для женщин, находящихся в чудесном положении.

Самостоятельные роды после кесарева сечения – возможно ли это?

Возможны ли самостоятельные роды после кесарева Следующие роды после кесарева вполне могут быть естественными, если нет каких-либо противопоказаний. Главная особенность таких родов заключается в уровне контроля за состоянием плода и будущей мамы.

ТОРЧ TORCH-инфекции, что это такое

Что такое TORCH-комплекс Не секрет, что беременность является серьезным испытанием для женского организма. Часто во ...

Как выглядит график базальной температуры при овуляции? Измерение базальной температуры во время овуляции

Как выглядит график базальной температуры при овуляции? Измерение базальной температуры во время овуляции Овуляция – ...

Самостоятельные роды после кесарева сечения, самостоятельные роды после двух кесаревых

Самостоятельные роды после кесарева сечения Естественные роды после кесарева сечения — возможны или нет Можно ли после кесарева рожать самостоятельно или это невозможно в России? Еще лет 20 назад врачи бы однозначно ответили, что естественное родоразрешение при рубце на матке — это абсолютное показание к последующей аналогичной операции.

Можно ли забеременеть после аборта и как скоро

Беременность после аборта: когда возможна и как защитить организм от осложнений Проблемы с зачатием и ...

Естественные роды или кесарево при тазовом предлежании плода — видео упражнений

Тазовое предлежание плода - развернется ли малыш? Будущим мамам всегда хочется, чтобы рождение ребенка прошло с наименьшими осложнениями. А что делать тем беременным женщинам, у которых малыши лежат в утробе матери ножками вниз? Что делать при тазовом предлежании плода ; рожать естественным способом или воспользоваться кесаревым сечением? Кесарево сечение или естественные роды – когда и кто принимает решение? Если после 37 недели ребенок остается в «неправильном» положении, то врач обязан направить беременную в роддом.

Диагностика и лечение пневмонии во время беременности

Пневмония (воспаление легких) при беременности: заразна и смертельно опасна! Пневмония проявляется в виде воспаления тканей ...

Какая боль при схватках?

какая боль при схватках? Список сообщений топика «какая боль при схватках?» форума Беременность > Беременность ...

Роды зимой, весной, летом и осенью

В каком сезоне лучше рожать? Всем известно, что наступление беременности предсказать сложно, и потому выбрать наиболее подходящий сезон для рождения малыша практически невозможно.

Шестой месяц беременности: изменения, ощущения, размер живота

Шестой месяц беременности: изменения, ощущения, размер живота Шестой месяц беременности завершает второй триместр вынашивания малыша. Это еще достаточно спокойный и благоприятный период, когда женщина уже осознала в полной мере свое будущее материнство, привыкла к движениям крохи в утробе, но ее организм еще не испытывает сильнейших нагрузок.

Болит живот первые дни после зачатия, Зачатие

Болит живот первые дни после зачатия Боли на первой неделе беременности, может ли болеть живот ...

Роды при варикозе: особенности, советы, подготовка

Роды при варикозе Появление венозных звёздочек, чувства постоянной тяжести свидетельствуют о варикозе. Нередко недостатки венозной системы появляются у беременных женщин, но спровоцировать болезнь способны: Генетическая предрасположенность; Ожирение; Появление капиллярной сетки до беременности; Повторная беременность; Сидячий образ жизни.

Перестала чувствовать шевеления ребенка на 18 неделе

Перестала чувствовать шевеления ребенка на 18 неделе Не чувствую шевелений… Фраза не чувствую шевелений плода ...

Пимафуцин при беременности: инструкция, дозировка, отзывы о применении, Беременность

Пимафуцин при беременности Беременность – это особый период в жизни женщины, когда ей приходится с ...

Многоводие: причины, влияние на роды, последствия для ребенка

Многоводие Автор статьи - Созинова А.В., практикующий акушер-гинеколог. Стаж по специальности с 2001 года. Плод окружают околоплодные воды, объем которых меняется на протяжении всей беременности (чем больше срок гестации, тем больше становится околоплодных вод). Многоводием называется такая патология амниотической жидкости, при которой наблюдается ее избыток, и даже переизбыток.

Рейтинг@Mail.ru