Не пропусти
Главная » Детские заболевания » Режим дня 6 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы фото и видео

Режим дня 6 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы фото и видео

Как организовать режим дня полугодовалого малыша

Существуют определённые нормы, по которым стоит строить режим дня ребёнка. Сколько должен спать малыш, которому уже исполнилось 6 месяцев? Как правильно организовать время его бодрствования и кормление?

В жизни вашего ребёнка нет ничего, что можно было бы назвать маловажным. Но есть вещи, которые имеют первостепенное значение, например, сон. Кроха, который плохо спит, способен привести в хаос жизнь всей семьи. С проблемой тотального недосыпания столкнулись многие родители. Если соблюдать несколько простых правил, то почти все трудности можно решить.

В возрасте шести месяцев суточная норма сна для человеческого организма составляет от 13 до 16 часов. При этом считается, что основная часть отдыха приходится на ночь. Дневной сон ребёнка разбивается на 2–3 промежутка, продолжительность каждого из которых составляет от 1,5 до 2,5 часов. Один из них рекомендуется проводить на воздухе.

Ещё в период ожидания малыша многие изучают литературу, просматривают видеоролики в попытках максимально подготовиться к рождению ребёнка. Но после появления крохи на свет большинство мам и пап сталкиваются с тем, что он упорно не желает соответствовать нормам: ест больше положенного, спит мало и не в то время, когда нужно. Родителям, не понаслышке знакомым с такой ситуацией, не стоит пугаться и отчаиваться.

Если ваш малыш не спит положенные ему 7–10 часов ночью, на то может быть ряд причин. Шесть месяцев — это тот самый возраст, когда у большинства деток начинают прорезываться первые зубки, что связано с определённым дискомфортом и является причиной нарушения сна. Но современная медицина давно научилась с этим бороться, разработав средства, которые облегчают неприятные симптомы. Можно воспользоваться различными гелями для дёсен, имеющимися в продаже в любой аптеке. Калгель, Дентинокс, Камистад, Дентол Бэби помогают на время снять болезненные ощущения у ребёнка. Следует помнить, что этот период неизбежен, и вам придётся его пережить.





К причинам нарушения режима сна помимо прорезывания зубов также относятся:

  • периоды болезни;
  • внешние раздражители (некачественный подгузник, неудобная постель);
  • колики в животе (к 6 месяцам они встречаются намного реже, чем в более раннем возрасте);
  • темперамент ребёнка.

Часто причиной плохого сна крохи являются именно родители, которые, не соблюдая элементарные правила, сами приводят к тому, что их чадо по ночам не спит.

  1. Для хорошего ночного отдыха необходимо ограничить время дневного сна. Часто, когда ребёнок долго спит днём, родители, окрылённые возможностью сделать как можно больше домашних дел, стараются «дышать шёпотом». Но вполне логично, что если в общей сложности кроха провёл в кроватке 8 часов в светлое время суток, то ночью закрывать глазки он не будет.
  2. Ребёнок должен устать. В течение дня полугодовалому малышу необходима физическая и умственная активность. Дневная прогулка, гимнастика, физические упражнения — это все подготовит карапуза к крепкому ночному сну. Но не стоит последние 2 часа перед укладыванием в кроватку делать слишком активными и эмоционально насыщенными. Для этого времени подойдут такие развлечения, как чтение книг и рассматривание картинок. А вот купание в ванной на пустой желудок — это как раз то мероприятие, которое не только укрепит здоровье вашего чада, но и в достаточной мере утомит его.
  3. Оптимизируйте режим кормления. Для того чтобы период ночного сна шестимесячного ребёнка был более длительным, малыш должен хорошо покушать непосредственно перед сном.






Не стоит забывать и о таком факторе, как темперамент крохи. Даже многодетные родители могут столкнулась с ситуацией, когда всё, что помогало со старшими детьми, совершенно не действует на младшего. Если ваш малыш упорно не желает соответствовать заявленным стандартам, это необязательно означает, что он плохо себя чувствует либо у него есть отклонения. Всегда необходимо помнить о том, что ваш карапуз индивидуален и у него могут быть свои собственные ритмы сна и бодрствования. В любом случае не стоит впадать в панику — в первый год жизни ребёнка вы только учитесь быть родителями. У вас обязательно всё получится.

Есть существенная разница между режимом питания ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, и малыша, который ест смеси. Груднички до полугода, при условии, что рацион мамы составлено правильно, в дополнительном питании не нуждаются, и потому 6 месяцев — это именно тот возраст, когда в меню крохи появляются новшества. Искусственники начинают получать прикорм раньше — в возрасте 4–5 месяцев, поэтому в полгода их стол куда более разнообразен.

Нельзя забывать и о тех малышах, у которых аллергия на белок коровьего молока. Оптимальным для них является грудное вскармливание при строгом соблюдении мамой диеты. Но в случае когда кормить такого ребёночка грудью не получается, ему дают только соевые смеси. Потребность в дополнительном питании у таких детей возникает значительно раньше, чем у всех остальных.



Полугодовалые груднички в день съедают от 650 до 950 г молока. Ранний завтрак (5–6 часов утра) — это как раз то время, когда лучше всего дать ребёнку грудь. Следующий приём пищи в зависимости от вашего индивидуального распорядка дня рекомендован на период с 9 до 10 часов утра. В это кормление следует предложить малышу прикорм. Второй раз покормить его пюре или кашкой можно в 4–5 часов вечера после дневного сна.



В качестве первого прикорма врачи обычно рекомендуют использовать овощные пюре (например, кабачок). Начинать давать их нужно с маленьких порций (10 г) и постепенно довести до 120 граммов в день, что будет оптимальной нормой для шестимесячного малыша. Поначалу после прикорма ребёнка докармливают молоком, но в дальнейшем «взрослая» еда полностью заменит одно из кормлений.

Оптимальное количество приёмов пищи в 6 месяцев — 5 раз. Перерывы между кормлениями могут составлять от 3,5 до 4 часов.

Из продуктов, которые дают детям в этом возрасте, кроме овощных пюре, следует выделить также каши (до 120 г) и фруктовые пюре (до 60 г). Комаровский, в свою очередь, рекомендует начинать прикорм с детского кефирчика.



Нельзя предлагать детям в один день более одного нового продукта. Нужно дать малышу время привыкнуть к новой пище. Вводить пюре в рацион начинайте с минимальной порции, постепенно в течение недели доводя её до рекомендуемой нормы.

Шестимесячным детям, которые находятся на искусственном вскармливании, уже предлагают каши (150 г), фруктовые пюре и соки (20 г), куриный желток (1/4), мясное пюре (30 г), творог (40 г).

В первое утреннее кормление ребёнку дают 200 г молочной смеси. В 10 часов малыш ест твёрдую пищу. Это может быть каша, пюре из фруктов, желток куриного или перепелиного яйца. Обед приходится ориентировочно на 2 часа дня и может включать в себя овощное пюре с растительным маслом, мясное пюре и фруктовый сок. Вечер — это не время сильно нагружать желудок. В 6 пополудни можете предложить карапузу немного творога или фруктового пюре и дать 140 г молочной смеси. А последнее кормление непосредственно перед сном, которое при таком расписании придётся на 10 часов вечера, будет в виде только молочной смеси в количестве 200 г.



В первые три месяца жизни ребёнок в течение ночи может есть 1—2 раза. В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребёнок в ночном кормлении биологически не нуждается.



Часы бодрствования — важное время для развития ребёнка. Они включают в себя:

Никаких существенных изменений в полугодовалом возрасте по сравнению с 5 месяцами не происходит. Ребёнок по-прежнему нуждается во внимании мамы и папы, которые бы с ним играли, читали ему книжки, рассказывали сказки и знакомили с окружающим миром. Многие 6-месячные малыши уже умеют сидеть, поэтому их возможности становятся значительно шире.

Для полноценного физического развития и укрепления иммунитета необходимы массаж, гимнастика, ванны и прогулки на улице. Купание, как правило, проходит в вечернее время, а упражнения лучше делать через 40–50 минут после второго завтрака. Гулять же можно и утром и вечером, подбирая для этого наиболее удобные для мамы часы.

Гулять с ребёнком необходимо как можно больше. Педиатры говорят, что минимальное время, проведённое на улице, должно составлять 2 часа ежедневно.

Примерный распорядок дня для 6-месячного ребёнка — таблица

Режим дня ребёнка определяют взрослые в зависимости от индивидуальных особенностей, распорядка дня семьи и других нюансов, совокупность которых всегда индивидуальна. Главный совет молодым родителям — не впадать в панику ни по какому поводу, ведь всё, через что вы проходите сейчас, уже происходило с миллиардами людей. Вы точно со всем справитесь, ведь вы любите вашего малыша!




data-ad-format=»fluid»
data-ad-layout=»in-article»
data-ad-client=»ca-pub-4225432977519887″
data-ad-slot=»2254668800″>

Режим дня 6 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы фото и видео

Я мама троих чудесных деток. Еще со школы очень хорошо «дружу» с русским языком. Увлекаюсь психологией, эзотерикой. Практикую йогу.

О admin

x

Check Also

Синдром бронхиальной обструкции: аллергическая и инфекционная

Аллергическая и инфекционная бронхообструкция В детской медицинской практике достаточно часто возникают бронхообструктивные состояния в рамках какого-либо заболевания дыхательной системы, причём такие болезни протекают нередко в тяжёлой форме с наличием недостаточности дыхания с развитием впоследствии обструктивного бронхита и бронхиальной астмы (БА). БОС в клинике не используется в качестве самостоятельного заболевания, потому как возникает он при многих болезнях у маленьких взрослых детей.

Организация досуга детей

Организация досуга детей Методы и формы организации отдыха и досуга детей зависят от их возрастной группы, увлечений и интересов. Наибольший интерес ребята проявляют к деятельности в виде игры.

Атопический дерматит – что это?

Атопический дерматит – что это? Определение В настоящее время во всем мире наблюдается рост аллергических заболеваний. Практически каждый пятый ребенок, по данным ВОЗ рождается с аллергией.

Острый бронхит у детей лечение и симптомы: анализ мокроты и крови при остром бронхите у детей

Острый бронхит у детей Острый бронхит у детей — воспалительное заболевание бронхов различной этиологии (инфекционной, аллергической, физико-химической — ирритативные бронхиты, аспирационные). Согласно международной классификации болезней выделяют следующие формы острого бронхита: острый простой бронхит, острый обструктивный бронхит, острый бронхиолит, рецидивирующий бронхит.

Аспиратор для новорождённых и грудничков: как аппаратом для высасывания соплей почистить нос малышу видео от Комаровского

Назальный аспиратор для новорождённых: виды и правила использования Любой молодой семье, в которой есть младенец, стоит иметь в домашней аптечке назальный аспиратор для высасывания соплей.

В чем суть аккуратности, как её добиться без ругани и разрушения личности ребёнка, видео

Аккуратность ребёнка как элемент трудового воспитания детей: определяем грани аккуратности Аккуратностью называется черта характера, которая определяет в человеке пристрастие к порядку, исполнительности, пунктуальности, опрятности и тщательности исполнения поставленных задач.

Купание новорождённого в череде: как правильно заваривать и применять средство

Ванночки с чередой для новорождённых: правила купания и советы родителям Лечение детей от различных заболеваний – это всегда сложный и деликатный процесс, так как многие методы и препараты, применяемые для взрослых, не могут быть использованы для маленького ребёнка.

Газоотводная трубка для новорожденных: как правильно пользоваться, чем заменить, отзывы видео доктора Комаровского

Всё об использовании газоотводной трубки для новорождённого Каждая будущая мама изучает тонны литературы, стараясь максимально подготовиться к моменту рождения ребёнка. Однако теоретическая подготовка – это ещё не залог успеха, поскольку никогда не узнаешь, чего ждать наверняка.

Режим дня 2 месячного ребенка: сколько он должен спать и бодрствовать, режим кормления и прочие вопросы фото

Особенности распорядка дня и ухода за двухмесячным ребёнком Если сравнить фотографии только что родившегося и 2-месячного ребёнка, мама и папа заметят, как он вырос за это короткое время.

Как применять Назонекс при аденоидах у детей, мнения врачей и отзывы родителей видео

Назонекс для лечения аденоидов у детей — безопасно или нет? Ваш ребёнок дышит ртом, ночами храпит, часто страдает от инфекций дыхательных путей и отитов? Значит, Вы знакомы с диагнозом «аденоиды», который ежегодно ставится миллионам детей.

Родовые травмы у детей (в том числе новорожденных): повреждения шейного позвонка, переломы, вывихи и другие, диагностика, последствия

Родовые травмы у новорождённого ребёнка Повреждения, которые возникают в процессе родового акта, регистрируются от 5 до 10% случаев, что сопровождаются не только нарушениями со стороны ребёнка, но и травматизмом у матери (разрывами влагалища, матки, образованием свищей между половой системой и кишечником). На сегодняшний день они возникают гораздо реже, чем несколько десятилетий назад, но тем не менее могут приводить к серьёзным осложнениям, ведь травмы у новорождённых — опасное явление.

Изменения в клиническом анализе красной периферической крови у детей при различных состояниях

Изменения в клиническом анализе красной периферической крови у детей при различных состояниях Для достижения успеха в лечении больного, основополагающим является правильно установленный диагноз.

Как приучить ребенка спать всю ночь, с какого месяца это возможно, а также мнение доктора Комаровского на эту тему

Ребёнок спит всю ночь: миф или реальность? Здоровый сон необходим человеку в любом возрасте. А уж для маленьких детей он играет ключевую роль в правильном развитии и росте.

Ребёнок боится собак и кошек — что делать, как помочь преодолеть страх, советы психологов

Как помочь ребёнку справиться с боязнью собак и кошек Обычно дети любят животных и дружат с собаками и кошками. Они с удовольствием проводят время с четвероногими друзьями, ухаживают за ними.

Удаление аденоидов у детей, в том числе лазером, под общим наркозом: показания и противопоказания, проведение операции, реабилитация и последствия

Хирургическое удаление аденоидов: показания и виды операций Операция по удалению аденоидов у ребёнка — одно из самых распространённых хирургических вмешательств, приходящихся на детский возраст.

Гнойная ангина у ребёнка: причины, симптомы, диагностика и лечение, последствия и профилактика фото и видео Комаровского

Острый гнойный тонзиллит в детском возрасте По статистике, дети 2–3 раза в год испытывают боль в горле. Она может быть вызвана разнообразными факторами: вирусами, бактериями, грибами, повреждениями слизистой гортани и глотки.

Диагностика и лечение гипергликемии: синдром гипергликемии диета и профилактика

Диагностика гипергликемии и лечение Гипергликемия может быть диагностирована достаточно быстро только у детей, которые страдают сахарным диабетом, и об этом факте доподлинно известно врачам и родителям.

Что дать ребёнку от головной боли, если он жалуется, причины, симптомы и лечение мигрени у детей

Как помочь ребёнку при мигрени Когда речь заходит о мигрени, обычно представляется взрослый человек, чаще женщина, которая страдает от головной боли. Однако заболеванию подвержены и малыши, по данным статистики, до 5–7% всего детского населения.

Понятие о фибропластическом диатезе: как появляется и чем его лечить

Что такое фибропластический диатез у детей? jpg» width=»350″ height=»192″ />При рассмотрении вопросов низкодифференцированных соединительнотканных дисплазий, стоит упомянуть проблему диатезов, которые широко распространены в практике педиатров.

Как и чем промывать нос новорождённым и грудничкам, в том числе при насморке: использование физраствора, солевого, морской воды и других средств

Как правильно промывать нос новорождённому или грудничку: советы и пошаговая инструкция Молодые родители сталкиваются с множеством трудностей, связанных с уходом за малышом.

Симптомы энцефалита у детей (в том числе клещевого, герпетического), прививка от заболевания, лечение и последствия

Энцефалит у детей: как распознать, лечить и предупредить Энцефалит часто встречается у детей и подростков из-за несовершенства гематоэнцефалического барьера. Это структура иммунитета, которая не пропускает в головной мозг вирусы и бактерии, вызывающие его воспаление.

Астигматизм у детей: лечение, симптомы, причины, виды, фото и видео

Причины, симптомы и лечение астигматизма у детей Переживания родителей за здоровье и благополучие своих детей понятны любому человеку. Даже малейший намек на развитие у малыша какого-то заболевания в большинстве случаев заставляет насторожиться и принять соответствующие меры.

Каланхоэ для детей (в том числе грудных): лечение насморка, кашля, рецепты лекарств с соком растения и прочие аспекты

Каланхоэ — домашняя «скорая помощь» при насморке у ребёнка Простудные заболевания, которые сопровождаются насморком и кашлем — к сожалению, частые спутники детей.

Особенности лейкоцитарной формулы в детском возрасте

Особенности лейкоцитарной формулы в детском возрасте Лейкоцитарная формула – показатель состояния периферической крови, отражающий процентное соотношение лейкоцитарных клеток разного типа.

Рейтинг@Mail.ru