Не пропусти
Главная » Новорожденные » Метод засыпания по методике Фербера: за и против

Метод засыпания по методике Фербера: за и против

Метод Фербера: мнение психолога

В жизни каждой семьи в определенный момент возникает необходимость научить маленького человечка засыпать без помощи взрослых. Зачастую этот период сопровождается детскими слезами и родительской усталостью. Сегодня мы расскажем об одном из самых неоднозначных способов укладывания младенцев спать – методе Фербера.

Метод засыпания по методике Фербера: за и против

В 1985 году американский ученый Ричард Фербер опубликовал книгу «Решаем проблему сна вашего ребенка». Родители, педиатры и сомнологи (специалисты по нарушениям сна) разделились на два лагеря: одни полностью одобряют предложенный метод, другие утверждают, что он наносит детям непоправимый вред. Кто же из них прав?

Автор предлагает оставлять грудничка одного в постельке, находясь при этом за дверью. Если он, не обнаружив маму поблизости, начинает реветь и кричать, необходимо возвращаться через утвержденные временные интервалы, успокаивать его, не беря при этом на ручки.

Так мамочка показывает, что она рядом, заботится о своем малыше, просто теперь он должен засыпать один.

Для достижения этой цели взрослые должны соблюдать несколько важных условий.

  1. Использование метода следует отложить, если у детей режутся зубки, заболел животик или поднялась температура. Если же у крохи есть серьезное заболевание, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.
  2. Возраст ребенка – от полугода и старше.
  3. В ближайшие две недели младенец должен спать дома, пока не выработает новую привычку. Поэтому откажитесь от ночевок у бабушки.
  4. Переезд из родительской комнаты в детскую перед обучением по этому методу, напротив, может помочь детям легче перенести изменения.
  5. К началу применения важно создать режим дня и установить четкое время засыпания.
  6. Важным фактором является согласие обоих супругов и остальных родственников, их полное спокойствие и желание идти до победного конца.





Заранее напишите план, указав в нем, через какие временные промежутки вы станете заходить в детскую, чтобы утешить младенца. В самом начале время ожидания должно быть минимальным – не более трех минут, затем вы можете его постепенно увеличивать.

Ориентируйтесь на свое материнское чутье, главное – соблюдать намеченный график, чтобы успех предприятия не оказался под угрозой.

Что еще необходимо знать родителям?

  1. Уделяйте крохе максимум внимания перед сном. Если вы заранее не ввели ритуал засыпания, сейчас самое время это сделать. Например: ужин, чтение сказки, спокойная игра, водные процедуры, сон.
  2. Избавьтесь от всех прежних «помощников», которые прежде способствовали засыпанию (колыбельная, укачивание, пустышка, грудь). Последнее кормление должно произойти за полчаса до сна.
  3. После ежевечернего ритуала поцелуйте кроху, уложите его в постельку и пожелайте приятных снов. Укладывая спать, каждый день повторяйте одно и то же, например: «Спокойной ночи, солнышко, пришло время поспать». Затем выходите из детской.
  4. Скорее всего, малыш станет возмущаться – громко орать и плакать. Безусловно, стоять за порогом и слушать плач любимого карапуза – нелегкое испытание. Вернитесь к заранее подготовленному графику, засеките три минутки на часах и постарайтесь выдержать.
  5. Через положенное время зайдите в комнату и попробуйте успокоить плачущего карапуза. Повторите еще раз, что пора «баиньки». Разговаривайте с ним твердым, уверенным голосом. Категорически нельзя вынимать из кровати, брать на ручки или давать пустышку. Ваше пребывание не должно длиться больше двух минут.
  6. Продолжайте действовать по утвержденному плану – заходите к младенцу через определенные интервалы. Повторяйте вышеописанные шаги, пока он не уснет. Если кроха не плачет, а тихонько хныкает, лучше лишний раз его не будоражить.
  7. Попробуйте сократить периоды ожидания, если они кажутся вам чересчур длинными. Ричард Фербер утверждал, что и в этом случае использование его методики обязательно увенчается успехом.
  8. Если и этот вариант кажется вам излишне суровым, пробуйте оставаться в детской, пока младенец не уснет. Походите к нему опять же по плану, затем присаживайтесь на стул так, чтобы ребенок мог вас увидеть. По крайней мере, вы будете уверены, что ребенок плачет не от испуга, а потому, что не получил желаемое.
  9. Если во время привыкания ребенок заболеет, обязательно прервите использование метода Фербера. После выздоровления начните заново. В этом нет ничего страшного, к обучению можно возвращаться несколько раз.





Во время применения этой методики необходимо будить детей утром и днем (метод годится и для дневного сна) в обычное для них время.

Конечно, после ночной «баталии» малышу захочется поспать подольше, однако есть риск, что к вечеру он останется бодрым и активным и опять не захочет засыпать без мамы.

У этой методики самостоятельного засыпания есть свои преимущества и недостатки.

  • у малыша вырабатывается стойкая привычка ложиться спать в строго определенное время;
  • родители теперь не тратят уйму усилий, времени и нервов на убаюкивание малыша – достаточно просто уложить его в кроватку и уйти из комнаты;
  • просыпаясь ночью, дети оказываются в знакомой обстановке своей комнаты, поэтому не будут рыдать и звать маму, а скоро вновь уснут самостоятельно;
  • данный метод не стоит применять родителям без силы воли и железной выдержки – единожды проявив слабину, придется все начинать с нуля;
  • необходимо согласие между супругами, если мать или отец плохо переносят детский плач и крик, от этой методики следует отказаться;
  • критики утверждают, что данный подход разрушает базовое доверие ребенка к родителям и вызывает появление страхов перед окружающим миром.


По ее мнению, младенцы еще не способны понять, что им нужно засыпать в строго определенное время.

Если ребенок прекратил рыдать, это не означает, что он догадался о необходимости сна. Он просто устал лить слезы и отчаялся получить помощь от любимой мамочки.



Также доктор Лич уверена, что непрекращающийся плач вызывает чрезмерное выделение гормона стресса, что способно повредить детский мозг.

Реализовать на практике метод Фербера достаточно сложно, поскольку не каждый родитель сможет выдержать громкий и продолжительный рев своего чада.

Выбирать эту методику или нет – только ваше решение. Помните, что ваша основная задача – дать ребенку возможность отдохнуть, не навредив при этом его психологическому здоровью.

Метод засыпания по методике Фербера: за и против

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

Как успокоить плачущего младенца: несколько полезных советов

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Как правильно наказывать ребенка за непослушание? Способы конструктивного наказания

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Учимся общаться правильно! (от 1 до 3 месяцев)

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Синдром ранней детской нервности. Что это такое?

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Что делать, если ребенок не хочет идти спать?

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Когда отучать ребенка от пустышки (соски)? Несколько практичных советов

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Как научить ребенка извиняться? Советы психолога

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Сколько должен спать новорожденный?

  • Метод засыпания по методике Фербера: за и против

    Ребенок не расстается с соской! Советы детского психолога.





  • Пробовали такой метод, но ребенок, чуть не перевалился через бортик кроватки, пока кричал и плакал. Согласна с тем, что это травмирует детскую психику. Не хочу чтобы мой ребенок ощущал себя одиноким и брошенным. Наша дочь любит засыпать, когда кто-то из родителей находится рядом. И мне кажется это ценно.

    Метод этот является действенным, но я согласна с тем, что от родителей требуется железная выдержка, и единожды поддавшись на детские слезы, придется всё приучение начинать сначала. Детский плач не каждый выдержит, но уже через недельку ребенок привыкает потихоньку укладываться спать самостоятельно, и родителям становится немного легче жить.

    С первым ребенком у нас также метод не сработал, так как мы его постоянно качали на руках, дочка, не приученная к укачиванию уже с 10 месяцев начала засыпать одна.

    Метод конечно интересный, может избавить родителей от долгих убаюкиваний, и решить проблему с режимом дня. но подойдет не всем детям, и не всем семьям. Думаю, что слишком много минусов. Я бы предпочла укачать и попеть колыбельную, чем слушать как плачет ребенок

    Попробовали этот метод, он совершенно нам не подошел! Я не могу смотреть как мой ребенок разрывается от плача!(((



    Не верила! Дочь капризная до ужаса!! Уже 2 раза пыталась, но не выдерживала, но она там помладше была. Сейчас 10,5 месяцев. Всегда засыпала с титькой и жестким качанием с тряской. А здесь… у меня шок и ощущение переполненности счастьем. Первый день 45 минут. И спит. Сама. Орала, да! Но я разговаривала, дверь была открыта, успокаивала. Потом заходила целовала, гладила, ласково говорила. Очень жалко конечно уснула вцепившись в перила кроватки сидя… потом всхлипывала долго первую ночь. Но на вторую после первого моего захода уже не кричала, хотя уснула тоже сидя. 15 минут. Бомба. Завтра 3 ночь. Уверена, со будет лучше и быстрее, может даже вообще без криков.просто суперметод.



    Татьяна, добрый вечер, пожалуйста поделитесь опытом, как Ваши успехи после применения данной методики, каких результатов Вы достигли? через какое время ребенок адаптировался к самостоятельному засыпанию? Моей дочери скоро 10 мес, начала использовать данный метод, первые 3 дня пробовала его на ночь, (но сделала некоторые ошибки, давала воду например), но несмотря на это сразу увидела результаты, конечно не без возмущений и слез малышки, но слезу были от 5 до 30 минут, изучив свои минусы в работе, стала работать более тщательно, и укладывать на дневной и ночной сон. Очень надеюсь на успех и что мой ребенок в скором времени будет засыпать совсем без слез. Заранее спасибо за Ваш ответ



    Дочка засыпала только на груди. Моя мама мне сказала,что я засыпала сама в кроватке после колыбельной и никаких укачиваний и груди. После полугода дети могут спать всю ночь без еды, но у нас постоянные просыпания по 3-6 раз-после роддома ничего особо не изменилось. С 11 месяцев решили попробовать, так как я устала от ночных просыпаний и ребенок уже большой-спать втроём на диване невозможно-постоянно болит спина, не высыпаешься. Первый день плакала 50 минут, второй 30, третий день-был сбой, так как я заходила, когда была тишина, она просыпалась и начинала плакать. На четвёртый день переставили кровать в другую комнату, чтобы не будить ребёнка, и она стала засыпать очень быстро. Сначала с лампой, но она у нас привыкла спать в темноте-так ничто не отвлекает, и когда в другой комнате попробовала без света, то уснула быстрее. Дело в том что укачивания и сны на груди они вредят самому ребёнку! Он не умеет засыпать сам, а это плохо влияет на развитие мозга. Представьте сами себя, что вам ночью, чтобы уснуть надо, чтобы вас муж покачал полчасика или пососите что нибудь..и так не по одному разу. Спустя неделю результат лучше — 5 минут плачет, потом успокаивается, когда засыпает крепче, я прихожу укутываю одеялом и бывает, кладу, потому что засыпает сидя.




    data-ad-slot=»2254668800″>

    Нет, нет и ещё раз нет! Не всем детям однозначно. Пробовала трижды, в 5, 7 и сейчас в 8,5 месяцев. Может орать час, два, рекорд три часа, но НИ РАЗУ! Не уснул сам! Ни разу! Я спокойно переношу детский плач, но считаю, что есть дети которым показан совместный сон и мамино присутствие. И интуитивно каждая мама это чувствует и знает, где искренний плач, а где манипуляция.

    О admin

    x

    Check Also

    Воспаление пупочной ранки у новорожденных

    Омфалит у новорожденных Пупочная ранка — одно из уязвимых мест у новорожденного ребенка, так как она может стать «входными воротами» для инфекции. Воспаление кожи и подлежащих тканей в области пупка называют омфалит.

    Пневмноия у новорожденных детей

    Пневмония у детей Пневмония (воспаление легких) является инфекционным заболеванием, которое развивается в респираторном отделе дыхательной системы с обязательным вовлечением в воспалительный процесс легочной ткани и характеризуется развитием специфического симптомо-комплекса -интоксикация, дыхательные расстройства, изменения в легких выявляемые при осмотре и на рентгенограмме.

    Молочница у новорожденных и детей грудного возраста

    Молочница у детей Молочница у детей — это грибковое заболевание с поражением слизистых оболочек полости рта (или по другому — кандидоз слизистых). Наиболее часто встречается молочница у новорожденных и у грудных детей.

    Аллергия у грудных и новорожденных детей

    Аллергия у детей С каждым годом наша экология становится всё хуже и хуже. И это не может не сказываться на здоровье людей. В последние годы отмечается значительный рост аллергических реакций, особенно среди детского населения.

    Микролакс для новорожденных: показания, инструкция по применению, дозировки

    Микролакс для новорожденных Проблемы со стулом у новорожденных – это далеко не редкость. У грудничков отсутствие стула на протяжении двух-трех дней можно считать вариантом нормы и явлением «физиологически редкого стула». Это происходит из-за почти полностью усваивающегося грудного молока.

    Желтуха у новорожденных детей

    Желтуха у новорожденных Когда кожа малыша приобретает желтый оттенок говорят о желтухе новорожденных. Этот симптом, в одних случаях, может быть признаком такого безобидного состояния как физиологическая желтуха новорожденного, в других же — это признак достаточно серьезных заболеваний.

    Укропная водичка для новорожденных от коликов: инструкция по применению, как приготовить укропную воду?

    Укропная вода для новорожденных: рецепт приготовления, польза для детей и доза Зачастую, после рождения ребенка, родители сталкиваются с проблемами пищеварения крохи, вздутием живота, коликами и нарушениями стула.

    Как выбрать подгузники для новорожденных детей? Отличия, обзор марок

    Выбираем подгузники: типы, бренды — их особенности, достоинства и недостатки Когда молодые родители готовятся к появлению в семье малыша, им приходится столкнуться с немалыми трудностями в отношении выбора как стиля воспитания, которого семья хочет придерживаться, так и, собственно, естественных моментов ежедневного ухода за новорожденным.

    Нужные вещи для новорожденных (кроватка, коляска, круг для купания, бельё и многое другое)

    Нужные вещи для наших деток С появлением нового члена семьи помимо основных забот родителям приходится внезапно сталкиваться с множеством необходимых покупок, с которыми ранее никогда не сталкивались.

    Игрушки для новорожденных: развивающие игрушки для детей до 1 года, игрушки для младенцев

    Игрушки для детей первого года жизни Прилавки магазинов пестрят большим количеством игрушек. В наше время купить игрушки детям, как до года, так и старше, не составляет никакого труда.

    Дюфалак для новорожденных: как помочь ребенку при запоре, действие дюфалакта

    Дюфалак — слабительный препарат для новорожденных Так установлено природой, что ребенок рождается далеко не зрелым и не полностью адаптированным к жизни вне организма мамы.

    Саб Симплекс: как помочь новорожденному при повышенном газообразовании, как давать Саб Симплекс для новорожденных?

    Саб Симплекс для новорожденных Новорожденные малыши и детки первого года жизни из-за незрелости органов и систем организма подвержены различным проблемам, связанным с пищеварением.

    Что нужно знать о эспумизане для новорожденных?

    Эспумизан для новорожденных Кишечные колики могут стать причиной беспокойства малыша начиная с периода новорожденности. Как правило, колики у новорожденных начинаются на третьей неделе жизни и постепенно проходят к трем месяцам.

    Выбор коляски для новорожденных детей

    Выбираем коляску для новорожденного В вашей семье родился или скоро родится малыш? Поздравляю! Это прекрасное событие, которого с нетерпением ждут все члены семьи.

    Первые прогулки с новорожденным

    Первые прогулки с новорожденным Прогулки на свежем воздухе полезны всем и новорожденные дети — не исключение. Гулять с малышом можно уже начиная с 8-9 дня жизни, но делать это надо правильно и обязательно учитывать погоду за окном.

    Почему новорожденный ребёнок плачет?

    Почему новорожденный ребёнок плачет? Всем известно, что дети плачут, и это вполне естественный процесс. Новорожденный малыш в среднем плачет от одного до трех часов в сутки.

    Как выбрать бутылочку для кормления новорожденного (материал, форма, объем)?

    Выбираем бутылочку для кормления новорожденного Бутылочка является поистине незаменимой вещью для семей с новорожденными детьми. Даже если мама кормит грудью, бутылочки пригодятся, если женщине нужно будет отлучиться.

    Как правильно держать новорожденного: спсособы и позы для ношения малыша

    Как правильно держать новорожденного Когда в семье рождается малыш, молодые родители хватаются за голову – такой крохотный, его и взять то страшно! Что делать с крохой, как за ним ухаживать мамочке более или менее объяснят в роддоме или педиатр на первом патронаже новорожденного, а вот как правильно новорожденного носит, не рассказывает, почему то ни кто из медицинских работников.

    Фрукты при грудном вскармливании: какие фрукты можно есть при лактации, как выбирать, реакции новорожденного, в чем польза фруктов

    Какие фрукты можно кормящей маме? Рождение ребенка – это достаточно сильные изменения в жизни молодой мамы, и после волнительного процесса родов многое изменится в привычном укладе жизни, и в том числе и в питании молодой мамы.

    Приучаем спать ребенка в кроватке: каки приучить новорожденного (грудничка), как научть засыпать отдельно

    Как приучить ребенка спать в кроватке? Советы детского психолога Этот вопрос начинает волновать многих родителей, решивших отучить детей от взрослой постели. Во время грудного вскармливания мамы часто оставляют малышей рядом с собой.

    Как уложить спать ребёнка: новорожденного, ребенка до года, детей старше года

    Как уложить ребенка спать? Советы детского психолога Прежде чем найти верный способ убаюкивания, который даст стопроцентный результат, родителям приходится пережить множество бессонных ночей.

    Какие пустышки для новорожденного лучше? Обзор пустышек Philips Avent, Nuk, Pigeon, Chicco и др

    Выбираем пустышку для новорожденного. ТОП-10 лучших пустышек Еще до рождения ребенка, родители начинают собирать «приданое» для крохи. Пеленки, распашонки – это далеко не все, что будет необходимо малышу.

    Слинг для новорожденного: критерии, характеристики, виды слингов

    Слинг для новорожденного. Для чего он нужен? Слинг – такое странное слово, которое всё чаще встречается в нашей жизни. О слингах много говорят, спорят. Существует целый огромный мир слингомам и даже слингородителей! Да-да, многие папы уже тоже с удовольствием пользуются слингом и знают, что это за «зверь» не понаслышке.

    Колики у новорожденного: что это такое, что делать, критерии младенческих колик, тревожные симптомы

    Что делать при коликах у новорожденного? Колики у новорожденного ребенка, это проблема, с которой сталкивается практически каждый родитель. Однако далеко не все состояния ребенка, которые родители называют коликами, таковыми являются.

    Рейтинг@Mail.ru