Не пропусти
Главная » Артериальное давление » Высокое давление – ситуация под контролем

Высокое давление – ситуация под контролем

Высокое давление - ситуация под контролем

Артериальная гипертония, или повышенное артериальное давление, ; очень распространенное заболевание, которым, по статистике, страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Но обращаются к врачу далеко не все. Как распознать гипертонию, как предупредить ее развитие и чем помочь себе и близким в кризисной ситуации ; на эти и другие вопросы отвечает врач высшей категории поликлиники г. Алматы Парфентьева Ольга Юрьевна.

Э.З.: Ольга Юрьевна, для тех, кто не знает ; что такое артериальная гипертония?

; Артериальная гипертония ; это заболевание сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Верхняя цифра при измерении артериального давления ; систолическое давление, которое показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижняя цифра ; диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление ; это минимальное давление в артериях.

Э.З.: Какие показания принято считать нормальными?

; Нормой считается давление 120/80 мм рт. ст. Многие считают, что у каждого из нас есть свое рабочее давление, при котором человек чувствует себя нормально. Это заблуждение. Есть норма, а любое отклонение от нормы (+/- 20-30 мм рт. ст.) ; это уже или гипотония (пониженное давление), или гипертония (повышенное давление). Известно, что суточная норма артериального давления может колебаться. Считается нормой, если эти колебания происходят в следующих пределах: верхний показатель ; не более чем на 20 мм и нижний ; не более чем на 10 мм. Если пределы суточных колебаний завышены, то есть причины для беспокойства.

Э.З.: А бывает ли так, что человек ходит с высоким давлением и не знает об этом?

; Конечно, бывает, причем такие пациенты встречаются довольно часто. Статистика утверждает, что половина пациентов, страдающих повышенным давлением, даже не подозревают об этом. В этом случае человек просто списывает все на недомогание. Есть люди, особенно уже в возрасте, которые при артериальном давлении 180/100 и даже при 200/110 мм рт. ст. чувствуют себя вполне прилично и считают, что это их рабочее давление, которое лечить совершенно не нужно. Это самая распространенная ошибка. Нужно понимать, что риск осложнений гипертонии (инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, снижение зрение) одинаково высок как у больных, ощущающих свое высокое давление, так и у тех, кто ни на что не жалуется.

Э.З.: А каковы симптомы при повышенном давлении?

; Вообще артериальная гипертония развивается медленно и постепенно. Начинается все с периодических головных болей, сердцебиений, «скачков» артериального давления. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной. Однако затем состояние ухудшается: люди жалуются на головную боль, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание перед глазами «мушек», головокружение, быструю утомляемость. Повышение кровяного давления становится стойким, к этому времени в сосудах происходят склеротические изменения. Эта стадия болезни длится обычно много лет. При дальнейшем прогрессировании заболевания у больного может развиться недостаточность сердца или почек либо нарушение мозгового кровообращения. Поэтому при первых симптомах нужно обращаться к врачу!

Э.З.: А если человек не обращает внимания на свое высокое давление и не лечится, то чем это чревато впоследствии?

; Если не принимаются меры на ранних стадиях болезни, то возрастает риск развития многочисленных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт. Следует проявить осторожность женщинам в период климакса: когда уровень эстрогена в организме начинает падать, может резко измениться уровень артериального давления.

Э.З.: А если случился гипертонический криз, что нужно делать до приезда «скорой помощи»?

; Сидеть в бездействии до приезда врачей «скорой помощи» не нужно. Прежде всего, надо обеспечить больному полный покой: под голову подложить несколько подушек, чтобы зафиксировать его в полусидящем положении. Это усилит венозный отток крови от головного мозга и поможет немного ослабить боль в висках и затылке. Гипертонический криз ; это всегда стресс. Поэтому надо принять легкие успокоительные: валериана, корвалол, настойка боярышника или пустырника. И, конечно же, постараться снизить давление. Но не пить соответствующие препараты горстями, потому что давление может упасть настолько, что будет больше вреда, чем пользы. Снижать давление нужно постепенно. В течение часа «верхняя» цифра должна снизиться на 20-25 процентов от исходного, а нижняя ; всего на 10-15.

Э.З.: Наряду с гипертониками существует большая группа людей с пониженным давлением, которое тоже доставляет немало хлопот.

; Ранее считалось, что низкое давление не столь опасно. Выпил чашечку кофе, и все прошло. Сейчас уже доказано, что такое состояние далеко не безобидно и может стать причиной синдрома хронической усталости, депрессии. Во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, в результате чего он плохо растет и формируется. Не говоря уже о таких «мелочах», как снижение памяти, умственной работоспособности, плохом самочувствии и головных болях. Поэтому низкое давление также не стоит оставлять без внимания, следует обращаться к врачу. Сегодня достаточно лекарственных средств, стабилизирующих низкое давление.

Э.З.: А чем и где нужно измерять артериальное давление (АД)?

; Артериальное давление измеряют с помощью тонометра. Это можно делать у врача. Но, как правило, во время измерения в больнице у пациента возникает так называемый «синдром белого халата». Это когда человек волнуется или нервничает, сидя перед доктором. Это все существенно отражается на показаниях артериального давления. Поэтому желательно пользоваться тонометром в привычной для вас обстановке, например, дома. Не следует ориентировочно за час до измерения давления пить крепкий чай или кофе. Перед измерением необходимо исключить курение. Потому что каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, ваше артериальное давление поднимается и остается на таком уровне на протяжении часа или дольше.

Э.З.: Существует ли какая-то разница в тонометрах?

; Начнем с того, что тонометры бывают двух видов: механические и электронные. Механические ; это когда вам нужно самостоятельно накачать воздух в манжету и самостоятельно «прослушать» давление с помощью фонендоскопа. Электронные, в свою очередь, делятся на полуавтоматические ; когда вы самостоятельно набираете воздух в манжету, но показания тонометр просчитывает сам. И полностью автоматические ; когда тонометр делает все сам. А ваша задача только надеть манжету и нажать кнопку СТАРТ.

Э.З.: А какие из всех видов тонометров наиболее удобны в применении?

; Тут все зависит от нескольких факторов. Один из главных ; ваши навыки. Если у вас хороший слух, зрение и вы умеете правильно накачивать давление в манжету ; вы можете выбрать механический тонометр. Если же таких навыков нет, то лучше остановить свой выбор на электронном тонометре. При выборе электронного тонометра следует обращать внимание на производителя, качество тонометра (т.е. уровень возможной погрешности), гарантийный срок и обязательно на наличие сервисного центра. Такие тонометры нужно брать исключительно в аптеке или магазине медицинской техники.

Э.З.: Итак, предположим, что тонометр у нас уже есть. Как часто нужно измерять свое давление?

; Давление желательно измерять регулярно, даже если вы не гипертоник. Тем же людям, которые страдают повышенным давлением, делать это нужно не реже двух раз в день. Утром, в течение часа после пробуждения (до завтрака), и вечером до ужина (или не менее чем через два часа после ужина). Будет хорошо, если вы при этом будете вести свой дневник, куда будете записывать все показания. А есть и электронные тонометры с такой функцией, когда в памяти сохраняются данные, а также дата и время замера АД. Это очень удобно для отслеживания динамики развития гипертонии.

Э.З.: Если человек выявил, что у него гипертония. Что ему нужно делать?

; Ну, во-первых, обязательно наблюдаться у врача. Потому что только он может назначить необходимое именно вам лечение. Во-вторых, следовать простым на первый взгляд, но очень важным правилам:

-отказаться от курения

-ограничить употребление алкоголя

-сократить использование в пищу соли (примерно до 1 чайной ложки в сутки)

-в случае избыточного веса снижать его

-увеличивать физическую нагрузку за счет занятий спортом

-употреблять в пищу побольше фруктов и овощей.

Не относитесь пренебрежительно к своему здоровью, а особенно к артериальному давлению. И помните: не бегите от проблем, иначе они побегут за вами.

О admin

x

Check Also

Продукты, повышающие давление

Продукты, повышающие давление. Какие продукты повышают давление О гипертонии и о том, как избежать повышения давления, написано и сказано много, да и в разговорах гораздо чаще можно услышать, как знакомые или даже незнакомые люди обсуждают, каким способом можно понизить давление, и активно делятся рецептами.

ДАВЛЕНИЕ 100 НА 60, ЧТО ДЕЛАТЬ: что означает и для кого опасно, Ладное здоровье – Здоровье Инфо

ДАВЛЕНИЕ 100 НА 60, ЧТО ДЕЛАТЬ: что означает и для кого опасно, Ладное здоровье Что делать при очень низком давлении? При этом, такая разница должна сохраняться даже если общее артериальное давление существенно повышено или понижено.

Как снизить высокое давление в домашних 170 на 100 давление что делать

2018-04-06 20:40 Артериальное давление 170 на 110: что это значит? При таких показателях диагностируется Поднялось давление 170 на 100, что делать? Почему это произошло? При повышении артериального Как вылечить фурункул – лечение в домашних условиях.

Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем, причины и снижение

Что принять для снижения повышенного нижнего давления при нормальном показателе верхнего Артериальное давление у человека измеряется по двум показателям: систолическому (верхнему) и диастолическому (нижнему). Высокое нижнее давление при нормальном верхнем показателе – это серьезная патология, вызывающая в организме нарушения и требует профильного лечения.

Давление 140 на 90: это нормально или нет? что необходимо делать?

При таких показателях тонометра человек может чувствовать себя вполне нормально, однако, именно с цифр 140 на 90 начинается развитие коварного заболевания – гипертонии, которая требует лечения и может нести серьезные риски для здоровья.

Давление 131 на 80, Лечим Сердце

Каждый человек, пусть даже на первый взгляд и полностью здоровый, должен внимательно следить за своим здоровьем. В данной статье поговорим о давлении, а именно о том, нормальным ли является давление 130 на 80. Прежде чем разбираться в проблеме, необходимо определиться с понятиями.

Как правильно мерить давление электронным тонометром, Блог о здоровье – Секреты Здоровья

Как правильно мерить давление электронным тонометром, Блог о здоровье Цифры, характеризующие артериальное давление, могут значительно изменяться, поэтому наблюдение за динамикой его колебаний, имеет большую ценность, в распознавании многих заболеваний.

Давление 110 на 70: причины и что делать, Здоровье вашей головы

Пониженному артериальному давлению уделяется гораздо меньше внимания, чем повышенному, так как многие люди, даже имея медицинское образование, считают его менее опасным.

120 на 70 давление что значит

Считается ли давление 120 на 70 нормальным показателем Стоит отметить, что идеальный показатель 120 на 80 в реальности даже у вполне здоровых людей встречается не так часто.

Давление 130 на 110: причины появления таких показателей

Основные симптомы гипертонического давления 130 на 110 Обычный нормальный и здоровый человек может похвастаться давлением 120/80. Если показатели зашкаливают за 130 на 100, это говорит о появлении гипертонии, имеющей вторую стадию.

Давление 170 на 100: что делать, что это значит, нужно ли вызывать Скорую

Кровяное давление 170 на 100-110: что это значит и что делать для его нормализации? Интенсивный ритм жизни, неполадки на работе, проблемы в семье, повседневное решение сложных задач – все это провоцирует возникновение нарушений в человеческом организме.

Измеритель давления, чем мерить давление человека

Регулярный контроль артериального давления позволяет выявить любые отклонения в показателях, свидетельствующих о развитии гипертонии. Своевременная диагностика нарушений сердечно-сосудистой системы дает возможность начать лечение и предотвратить осложнения.

Давление 160 на 90 пульс 90: что это значит и что делать, если поднялось давление

Артериальное давление 160 на 90 – один из признаков гипертонической болезни. До таких цифр АД обычно повышается у людей старшей возрастной группы. Нередко с патологией сталкиваются женщины, у которых имеется лишний вес.

Каким в норме должно быть давление у спортсменов: показатели

У людей, которые профессионально занимаются спортом, часто наблюдается повышение показателей кровяного давления. Причины, которые провоцируют артериальную гипертонию, разнятся.

Внутричерепное давление

Внутричерепное давление – это недостаток или, наоборот, скопление спинномозговой жидкости в какой-либо части черепной коробки, которое вызвано нарушением ее циркуляции.

Давление 200 на 100: что делать при показателях 200 на 110, 120, 130, 140

Что делать, если уровень показатели давления 200 на 100 и выше? Увеличение артериального давления предстает одним из симптомов гипертензии. Оно может быть временным, повышающимся вследствие стресса или физической нагрузки, либо постоянным.

Артериальное давление: норма по возрастам, таблица уровней АД у человека

Показатели артериального давления в зависимости от возраста: таблица Стабилизирует уровень сахара надолго Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой Узнать больше.

Среднее артериальное давление: его определение и формула расчета

Среднее артериальное давление: его определение и формула расчета Каждый человек, который следит за своим здоровьем, должен знать показатели своего давления. Чтобы увидеть полную картину работы сердечно-сосудистой системы, определяется значение среднего артериального давления.

Давление 120 на 60 – что это значит? Причины и последствия

Артериальное давление 120 на 60: норма или признак гипотонии? Всем известно, что тонометрические показатели состоят из двух величин: систолического и диастолического давления, которое характеризует момент напряжения и расслабленности мышцы сердца, а также сопротивление сосудистых стенок и их эластичность.

Высокое давление: лечение народными средствами, рецепты и советы

Повышенное артериальное давление: лечение народными средствами Повышенному или высокому артериальному давлению (АД) подвержены не только люди среднего или пожилого, но и достаточно молодого возраста.

Что делать, если подскочило давление – портал Человек Online, Здоровье, Что делать, если

Высокое артериальное давление обычно не имеет никаких симптомов до тех пор, пока не произойдёт повреждение органов- мишеней У здорового человека сердце бьётся (сокращается) с частотой 60 80 ударов в минуту.

Как определить давление без тонометра лучшие методики

Как определить давление без тонометра лучшие методики К сожалению, слишком многие умирают потому, что не знают базовых правил функционирования немолодого организма.

Давление 110 на 70: что это значит и что делать

Давление 110 на 70 в большинстве случаев считается нормой. Исключением выступают моменты, когда человек при таких показателях чувствует себя плохо, что сигнализирует о негативных процессах в организме.

Давление 130, Методы лечения заболеваний

Артериальное давление крови 130 мм рт.ст. опасно тем, что при нем на 55% повышается риск инсульта Если тонометр показывает давление 130 мм рт.ст., то обычно мы считаем, что со здоровьем все в порядке.

Рейтинг@Mail.ru