Не пропусти
Главная » Артериальное давление » Высокое давление – ситуация под контролем

Высокое давление – ситуация под контролем

Высокое давление - ситуация под контролем

Артериальная гипертония, или повышенное артериальное давление, ; очень распространенное заболевание, которым, по статистике, страдает каждый четвертый житель нашей планеты. Но обращаются к врачу далеко не все. Как распознать гипертонию, как предупредить ее развитие и чем помочь себе и близким в кризисной ситуации ; на эти и другие вопросы отвечает врач высшей категории поликлиники г. Алматы Парфентьева Ольга Юрьевна.

Э.З.: Ольга Юрьевна, для тех, кто не знает ; что такое артериальная гипертония?

; Артериальная гипертония ; это заболевание сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся повышением артериального давления (АД) выше 140/90 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). Верхняя цифра при измерении артериального давления ; систолическое давление, которое показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижняя цифра ; диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление ; это минимальное давление в артериях.

Э.З.: Какие показания принято считать нормальными?

; Нормой считается давление 120/80 мм рт. ст. Многие считают, что у каждого из нас есть свое рабочее давление, при котором человек чувствует себя нормально. Это заблуждение. Есть норма, а любое отклонение от нормы (+/- 20-30 мм рт. ст.) ; это уже или гипотония (пониженное давление), или гипертония (повышенное давление). Известно, что суточная норма артериального давления может колебаться. Считается нормой, если эти колебания происходят в следующих пределах: верхний показатель ; не более чем на 20 мм и нижний ; не более чем на 10 мм. Если пределы суточных колебаний завышены, то есть причины для беспокойства.

Э.З.: А бывает ли так, что человек ходит с высоким давлением и не знает об этом?

; Конечно, бывает, причем такие пациенты встречаются довольно часто. Статистика утверждает, что половина пациентов, страдающих повышенным давлением, даже не подозревают об этом. В этом случае человек просто списывает все на недомогание. Есть люди, особенно уже в возрасте, которые при артериальном давлении 180/100 и даже при 200/110 мм рт. ст. чувствуют себя вполне прилично и считают, что это их рабочее давление, которое лечить совершенно не нужно. Это самая распространенная ошибка. Нужно понимать, что риск осложнений гипертонии (инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, снижение зрение) одинаково высок как у больных, ощущающих свое высокое давление, так и у тех, кто ни на что не жалуется.

Э.З.: А каковы симптомы при повышенном давлении?

; Вообще артериальная гипертония развивается медленно и постепенно. Начинается все с периодических головных болей, сердцебиений, «скачков» артериального давления. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной. Однако затем состояние ухудшается: люди жалуются на головную боль, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание перед глазами «мушек», головокружение, быструю утомляемость. Повышение кровяного давления становится стойким, к этому времени в сосудах происходят склеротические изменения. Эта стадия болезни длится обычно много лет. При дальнейшем прогрессировании заболевания у больного может развиться недостаточность сердца или почек либо нарушение мозгового кровообращения. Поэтому при первых симптомах нужно обращаться к врачу!

Э.З.: А если человек не обращает внимания на свое высокое давление и не лечится, то чем это чревато впоследствии?

; Если не принимаются меры на ранних стадиях болезни, то возрастает риск развития многочисленных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт и инфаркт. Следует проявить осторожность женщинам в период климакса: когда уровень эстрогена в организме начинает падать, может резко измениться уровень артериального давления.

Э.З.: А если случился гипертонический криз, что нужно делать до приезда «скорой помощи»?

; Сидеть в бездействии до приезда врачей «скорой помощи» не нужно. Прежде всего, надо обеспечить больному полный покой: под голову подложить несколько подушек, чтобы зафиксировать его в полусидящем положении. Это усилит венозный отток крови от головного мозга и поможет немного ослабить боль в висках и затылке. Гипертонический криз ; это всегда стресс. Поэтому надо принять легкие успокоительные: валериана, корвалол, настойка боярышника или пустырника. И, конечно же, постараться снизить давление. Но не пить соответствующие препараты горстями, потому что давление может упасть настолько, что будет больше вреда, чем пользы. Снижать давление нужно постепенно. В течение часа «верхняя» цифра должна снизиться на 20-25 процентов от исходного, а нижняя ; всего на 10-15.

Э.З.: Наряду с гипертониками существует большая группа людей с пониженным давлением, которое тоже доставляет немало хлопот.

; Ранее считалось, что низкое давление не столь опасно. Выпил чашечку кофе, и все прошло. Сейчас уже доказано, что такое состояние далеко не безобидно и может стать причиной синдрома хронической усталости, депрессии. Во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, в результате чего он плохо растет и формируется. Не говоря уже о таких «мелочах», как снижение памяти, умственной работоспособности, плохом самочувствии и головных болях. Поэтому низкое давление также не стоит оставлять без внимания, следует обращаться к врачу. Сегодня достаточно лекарственных средств, стабилизирующих низкое давление.

Э.З.: А чем и где нужно измерять артериальное давление (АД)?

; Артериальное давление измеряют с помощью тонометра. Это можно делать у врача. Но, как правило, во время измерения в больнице у пациента возникает так называемый «синдром белого халата». Это когда человек волнуется или нервничает, сидя перед доктором. Это все существенно отражается на показаниях артериального давления. Поэтому желательно пользоваться тонометром в привычной для вас обстановке, например, дома. Не следует ориентировочно за час до измерения давления пить крепкий чай или кофе. Перед измерением необходимо исключить курение. Потому что каждый раз, когда вы закуриваете сигарету, ваше артериальное давление поднимается и остается на таком уровне на протяжении часа или дольше.

Э.З.: Существует ли какая-то разница в тонометрах?

; Начнем с того, что тонометры бывают двух видов: механические и электронные. Механические ; это когда вам нужно самостоятельно накачать воздух в манжету и самостоятельно «прослушать» давление с помощью фонендоскопа. Электронные, в свою очередь, делятся на полуавтоматические ; когда вы самостоятельно набираете воздух в манжету, но показания тонометр просчитывает сам. И полностью автоматические ; когда тонометр делает все сам. А ваша задача только надеть манжету и нажать кнопку СТАРТ.

Э.З.: А какие из всех видов тонометров наиболее удобны в применении?

; Тут все зависит от нескольких факторов. Один из главных ; ваши навыки. Если у вас хороший слух, зрение и вы умеете правильно накачивать давление в манжету ; вы можете выбрать механический тонометр. Если же таких навыков нет, то лучше остановить свой выбор на электронном тонометре. При выборе электронного тонометра следует обращать внимание на производителя, качество тонометра (т.е. уровень возможной погрешности), гарантийный срок и обязательно на наличие сервисного центра. Такие тонометры нужно брать исключительно в аптеке или магазине медицинской техники.

Э.З.: Итак, предположим, что тонометр у нас уже есть. Как часто нужно измерять свое давление?

; Давление желательно измерять регулярно, даже если вы не гипертоник. Тем же людям, которые страдают повышенным давлением, делать это нужно не реже двух раз в день. Утром, в течение часа после пробуждения (до завтрака), и вечером до ужина (или не менее чем через два часа после ужина). Будет хорошо, если вы при этом будете вести свой дневник, куда будете записывать все показания. А есть и электронные тонометры с такой функцией, когда в памяти сохраняются данные, а также дата и время замера АД. Это очень удобно для отслеживания динамики развития гипертонии.

Э.З.: Если человек выявил, что у него гипертония. Что ему нужно делать?

; Ну, во-первых, обязательно наблюдаться у врача. Потому что только он может назначить необходимое именно вам лечение. Во-вторых, следовать простым на первый взгляд, но очень важным правилам:

-отказаться от курения

-ограничить употребление алкоголя

-сократить использование в пищу соли (примерно до 1 чайной ложки в сутки)

-в случае избыточного веса снижать его

-увеличивать физическую нагрузку за счет занятий спортом

-употреблять в пищу побольше фруктов и овощей.

Не относитесь пренебрежительно к своему здоровью, а особенно к артериальному давлению. И помните: не бегите от проблем, иначе они побегут за вами.

О admin

x

Check Also

Высокое нижнее давление – причины и лечение, чем опасно, диагностика

Повышенное нижнее давление: причины, диагностика и лечение Состояние сердечно-сосудистой системы напрямую отражается на продолжительности и качестве жизни, поэтому важно знать, как распознать высокое нижнее давление, причины и лечение этой патологии.

Алкоголь понижает давление

Артериальное давление и его физиологическое значение Принято считать, что алкоголь понижает давление. Так ли это? Ходят много мифов и слухов и все они единогласны в своих утверждениях.

Давление при беременности: о чем оно расскажет

Во время каждого визита к гинекологу будущей маме измеряют артериальное давление. Для чего это делают? Почему так важно знать, какое давление у женщины во время беременности, и как оно изменяется? Все дело в том, что перепады давления могут негативно сказаться на развитии малыша и самочувствии мамы.

Давление при гипертонии: лечение и профилактика

Давление при гипертонии: методы лечения и профилактики Высокое давление при гипертонии ; это показатель хронической стойкой гипертензии, которую нужно лечить. Даже повышенное давление представляет угрозу начала осложнений.

Давление 190 на 110, 120, 100, 130: что делать, чем понизить

Устраняет причины нарушения давления Нормализует давление в течение 10 минут после приема Узнать больше. Артериальная гипертензия является опасным заболеванием, как со стороны патологических поражений органов-мишеней, которые приводят к серьезным осложнениям, так и большой вероятностью развития гипертонического криза.

Давление 100 на 70 – что это значит?

Нормальное артериальное давление здорового человека должно соответствовать показаниям 120 на 80. Но если тонометр зафиксировал давление 100 на 70, что это значит – понимают не все.

Давление после запоя: чем опасно и как снизить

Повышенным артериальным давлением мучаются многие люди, но после запойных состояний оно может довольно долго оставаться на критических отметках, что в разы повышает риск инфаркта миокарда.

Артериальное давление 100 на 70: что это значит и что делать?

Артериальное давление (АД) ; показатель, определяющий силу, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Более правильным было бы называть его кровяным давлением, поскольку кровь циркулирует не только по артериям, но также по венам и капиллярам.

Давление 120 на 90 что значит в 40 лет

Артериальное давление лечение народными средствами гипертонии повышенное и пониженное давление Под колебаниями кровяного давления понимают Гипертонию (повышенное давление) или Гипотонию (пониженное кровяное давление). Однозначно причина этих заболеваний неизвестна.

Как измерять давление механическим тонометром: видео инструкция

Как измерить механическим тонометром артериальное давление Артериальное давление (или сокращенно АД) – давление крови в артериях – одна из ключевых характеристик работы сердечно-сосудистой системы.

Давление 140 на 60 при беременности, Лечение Сердца

Каждый раз, когда беременная женщина приходит на консультацию к гинекологу, ей измеряют артериальное давление. Это происходит раз в две-три недели, но в идеале измерять давление беременной нужно ежедневно.

Давление и народные средства

Нормализовать давление помогут народные средства. В борьбе с гипертонией применяют натуральные продукты, чья польза для здоровья не ставится под сомнение в отличие от некоторых аптечных препаратов.

Как повысить давление в домашних условиях срочно? Узнайте из нашей статьи!

Гипотония – научное название для пониженного артериального давления. Такое нарушение не приводит к опасным последствиям в виде инфаркта, инсульта или отрыва тромбов.

Давление 80 на 40 что это значит, причины, что делать

Многие люди сталкиваются с повышением артериального давления (АД). Это очень опасное состояние, которое чревато серьезными последствиями. Однако в некоторых случаях данный показатель падает, достигая достаточно низких отметок.

Давление 100 на 70 считается пониженным?

Для здорового человека, нормальным является давление, которое составляет 120 на 80. Но далеко не все могут похвастаться такими показателями, так как с каждым годом все большее количество людей страдают на недуги сердца и другие заболевания, которые влияют на его функционирование.

Давление при беременности: причины его отклонения от нормы

Беременность и нормальные показатели давления в этом периоде Во время беременности женщина множество раз посещает врача. Во время осмотра оценивается не только то, насколько вырос плод, но и самочувствие пациентки.

Чем опасно высокое давление и как его нормализовать?

Артериальная гипертония — наиболее распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы человека. Статистика по Европе дает неутешительные факты: 40 % жителей имеют повышенный уровень артериального давления.

Надо ли снижать давление 140 на 90, Медик03

Гипертония почти всегда развивается постепенно, начиная с незначительных отклонений от нормальных показателей. Давление 140 на 90: это нормально или уже стоит забеспокоиться и обратиться к врачу? Стоит рассмотреть все самые распространенные возможные случаи и методики понижения показателей при гипертензии такого характера.

Нормальное ли давление 160 на 100, Мир женщины

Пульс и артериальное давление – первые показатели, на которые обращает внимание терапевт. Средним и нормальным считается давление 120 на 80 у взрослого человека.

Артериальное давление при беременности

Женщина в состоянии беременности обязательно должна встать на учет в консультацию, при этом врач-гинеколог интересуется состоянием здоровья и, в частности, артериальным давлением.

Что делать если давление 160 на 100? Причины

Опасность давления 160 на 100 и способы его снижения Давление 160100 является повышенным. Оно создаёт неприятные болезненные ощущения, формирует нарушения в работе сердца и мозга.

Давление 130 на 100, как определить причину и решить проблему

Кровяное давление подвергается влиянию многих факторов. Его показатели меняются в зависимости от времени суток, приема лекарств и психологического состояния.

Высокое нижнее давление: причины и лечение у человека

Высокое нижнее давление: причины и как снизить если оно 100 и больше Устраняет причины нарушения давления Нормализует давление в течение 10 минут после приема Узнать больше.

Давление у детей норма: таблица по возрастам

Проходящая через сосуды кровь давит на их эластичные стенки. Чем шире кровеносный сосуд, тем и давление выше. Как известно, в организме человека есть артерии и вены, причем в артериях норма больше.

Рейтинг@Mail.ru