Не пропусти
Главная » Беременность » Дородовая депрессия – причины, симптомы, как бороться

Дородовая депрессия – причины, симптомы, как бороться

Что делать с депрессией перед родами

На последних сроках беременности некоторые женщины сталкиваются с таким недугом, как дородовая депрессия. Что это такое, каковы ее симптомы и как с ней бороться – ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.

Беременность – один из самых светлых периодов в жизни женщины, время приятного ожидания, осознания своей женственности и своего предназначения. Однако, беременность также связана с определенными трудностями, которые в некоторых случаях могут стать причиной дородовой депрессии.

По оценкам специалистов, у 10% беременных женщин наблюдаются признаки депрессии. Чаще всего данным недугом страдают в третьем триместре беременности.

Условно причины депрессии перед родами можно разделить на две группы: физические и психологические.

Физические причины:

Дородовая депрессия - причины, симптомы, как бороться

  • снижение или набор веса, изменение цвета лица, появление растяжек и отеков – все это не может не отразиться на настроении женщины, которая хочет выглядеть красиво;
  • различные болевые ощущения (при расхождении костей таза на последних сроках беременности, боли в спине и ногах при хождении) также влияют на самочувствие женщины;
  • обострение хронических заболеваний ухудшает состояние беременной;
  • бессонница вызывает усталость, вялость.
  • боязнь выкидыша, падения или другого несчастного случая преследует многих беременных женщин;
  • переживания и страхи по поводу близких (возникают из-за изменений гормонального фона, которые провоцируют обострение чувствительности);
  • сомнения в собственной способности стать хорошей матерью;
  • нежелательная беременность;
  • переживания по поводу необходимости оставить работу и провести долгое время дома;
  • проблемы в семье или потеря близкого человека также могут стать причиной начала дородовой депрессии.

Дородовая депрессия - причины, симптомы, как бороться

У женщин, страдающих предродовой депрессией, наблюдаются следующие симптомы:

  1. Тревожность и раздражительность, плаксивость – общее повышение эмоциональной напряженности, эскалация всех проявлений чувств.
  2. Мигрень и нарушение привычного распорядка сна: повышенная сонливость или, наоборот, бессонница.
  3. Безразличие ко всему, что интересовало и радовало раньше, апатия.
  4. Быстро наступающая утомляемость, вялость, нежелание чем-либо заниматься.
  5. Частые слезы по любому поводу.
  6. Постоянное чувство собственной ненужности, сомнения в любви близких людей.
  7. Потеря физического влечения.
  8. Расстройство режима питания: переедание или нежелание что-либо есть.

Своевременное определение симптомов необходимо для успешного течения беременности и правильного развития плода.

Есть ли универсальные средства против депрессии? Ответы здесь.

Если вы беременны и чувствуете, что стали часто плакать, грустить, чувствовать себя несчастной, расскажите об этом врачу, ведущему вашу беременность. Он поможет вам справиться с данным недугом или направит к психологу.

Существует несколько факторов риска:

Дородовая депрессия - причины, симптомы, как бороться

  • предыдущие беременности были неудачными;
  • проблемная беременность;
  • финансовые проблемы в семье;
  • сложные отношения с мужем;
  • стресс – переезд, ремонт, увольнение с работы;
  • генетическая предрасположенность (мать беременной также испытывала подобное при вынашивании своих детей).

Если данные факторы имеют место в вашей жизни, постарайтесь вовремя обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития дородовой депрессии, которая может повлиять на плод.

При возникновении суицидальных мыслей, приступов паники и случаев полной дезориентации необходимо срочно обратиться к врачу, который назначит лечение. Ни в коем случае нельзя пить никаких успокоительных средств без рецепта!

Как самостоятельно выйти из затяжной депрессии? Читай далее.

О признаках депрессии и невроза читай в статье.

После постановки диагноза врач прописывает необходимые препараты. Помимо медикаментозного лечения существует немало способов справиться с неприятными проявлениями расстройства.

Дородовая депрессия - причины, симптомы, как бороться

  1. Если вас не устраивает состояние собственного тела, мучают головные боли или постоянная усталость, запишитесь на гимнастику или аква-аэробику для беременных. Несложные физические упражнения под руководством опытного тренера в компании таких же будущих мам непременно поднимут настроение и улучшат самочувствие и внешний вид.
  2. Отогнать мрачные мысли поможет любое занятие, которое доставляет вам удовольствие. Это может быть чтение хорошей и позитивной книги, неторопливое вязание крючком или спицами, шитье приданого для будущего малыша, приготовление различных экзотических блюд. Чем бы вы ни занимались, думайте о том, как здорово посвящать время любимому делу, наслаждайтесь моментом.
  3. При любых проявлениях депрессивного настроения показаны прогулки на свежем воздухе. Позовите с собой близкого человека и совершите вылазку в близлежащий парк. Глоток свежего воздуха очистит голову от грустных мыслей, а общение с дорогими вам людьми станет лекарством от чувства одиночества и ненужности.
  4. Нарушения сна и приема пищи можно исправить с помощью распорядка дня. Заведите себе ежедневник, в котором составьте общий план на каждый день, включающий несколько приемов пищи в определенное время, прогулку, ваши любимые занятия, прием витаминов. Планирование своей жизни помогает чувствовать себя уверенной в завтрашнем дне.
    Дородовая депрессия - причины, симптомы, как бороться
  5. Общение с друзьями и единомышленниками – еще один рецепт для излечения от дородовой депрессии. Встречайтесь с подругами и коллегами по работе в кафе, ходите в кино – в общем, выходите в свет, не сидите дома. Так вы точно не почувствуете себя оторванной от жизни. Зарегистрируйтесь на одном из сайтов для мам, чтобы общаться на интересующие вас темы беременности, родов и ухода за новорожденным.
  6. Любой беременной женщине для прекрасного самочувствия необходим отдых. Возьмите за правило недолгий дневной сон. Он поможет восстановить силы и не чувствовать себя разбитой в конце дня. Не совершайте длительные прогулки на последних сроках, используйте любую возможность передохнуть. Поймите, ваше интересное положение накладывает на жизнь свои коррективы, вы уже не можете весь день порхать, как бабочка.

Главный рецепт избавления от депрессии во время беременности – это позитивный настрой. Ищите во всем положительные черты. Помните, что сейчас с вами происходит настоящее чудо – превращение из девушки в прекрасную мудрую женщину, маму, и совсем скоро на свет появится тот, кто точно станет вашим счастьем на всю жизнь.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

О admin

x

Check Also

Вспомогательные репродуктивные технологии: ЭКО, ИКСИ и др

Вспомогательные репродуктивные технологии * Современные репродуктивные технологии лечения бесплодия: 1. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). 2. Перенесение гамет, эмбрионов в маточные трубы (ГИФТ,ЗИФТ). 3. Микроманипуляции на гаметах при лечении мужского бесплодия: • частичное рассечение зоны блестящей оболочки; • интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИЦИС). 4. Вспомогательные методы репродукции с помощью донорских ооцитов и эмбрионов.

Внутриутробное развитие ребенка: основные этапы

Внутриутробное развитие ребенка: основные этапы Когда Вы мечтаете стать мамой, планируете и переживаете, то о своей беременности хочется знать с первого дня, как и об этапах развития малыша.

Нарушение проходимости маточных труб: способы исследования

Нарушение проходимости маточных труб: способы исследования Регулярная диагностика придатков позволяет женщине избежать тяжелых патологий в детородной системе организма.

Проходимость маточных труб

Проходимость маточных труб Миллионы страдающих от бесплодия женщин лишены возможности услышать в свой адрес такое желанное Мама! из-за непроходимости маточных труб.

ГСГ маточных труб

Гистеросальпингография (ГСГ) маточных труб: разновидности, подготовка и проведение процедуры Врачи с сожалением отмечают рост числа бесплодных пар в последние несколько десятилетий.

Как проверяют проходимость маточных труб?

Как проверяют проходимость маточных труб? Всем известно, к каким последствиям может приводить плохая проходимость маточных труб: это и трубные беременности, и даже бесплодие.

Гистеросальпингография (исследование проходимости маточных труб)

Гистеросальпингография (исследование проходимости маточных труб) Одним из основных диагностических моментов при определении бесплодия является проходимость маточных труб.

Как проверяют проходимость маточных труб и какой способ лучше?

Как проверяют проходимость маточных труб? Современные методы диагностики Большинство представительниц прекрасного пола мечтают испытать радость материнства.

Боль в правом боку при беременности

В период вынашивания малыша почти каждая будущая мамочка время от времени испытывает те или иные боли, возникающие в самых разных органах. Такие боли не появляются просто так, не возникают сами по себе – они происходят ввиду каких-то конкретных причин.

Самые современные методы проверки проходимости маточных труб – что выбрать?

Все способы исследования проходимости маточных труб Одним из основных диагностических моментов при определении бесплодия является проходимость маточных труб. Этот тест включен в обязательную ключевую пятерку способов обследования при бесплодии, помимо осмотра на кресле, а также ультразвукового, инфекционного и гормонального исследования.

Беременность по неделям: что ждет будущую маму

Беременность по неделям: что ждет будущую маму Самое волнующее время для женщины - это ее беременность, ведь процесс развития долгожданного малыша растянулся на 40 недель.

Как рассчитываются декретные: 5 простых шагов и все нюансы, Справочник предпринимателя

Как рассчитываются декретные? • отпуск по беременности и родам • расчет декретных в 2016 - 2017 году • пример • калькулятор декретных в 2016 - 2017 году • калькулятор онлайн • пособие по беременности и родам • максимальная сумма декретных в 2016 - 2017 году • Изменения в законодательстве коснулись в 2017 году в основном размера минимальных и максимальных пособий (из-за индексации и повышения минимальной платы труда). Нового закона, изменений правил расчета – не было.

Калькулятор расчет декретных: правила 2017-2018 года

Калькулятор расчет декретных: правила 2017-2018 года Единовременное пособие по беременности и родам (декретные выплаты) - единовременно Минимум (по МРОТ) - 43 675,4 (с 1 января 2018 года), 35 901,37 (с 1 июля 2017 года); Максимум - 266 191,80 (в 2017 году), 248 164,00 (в 2016 году). В отличии от обычного больничного декретный отпуск оплачивается от среднего оклада всегда на 100% независимо от стажа.

Пособия в 2014 году

Пособия в 2014 году В соответствии со статьей 9 Федерального закона от 02.12.2013 N 349-ФЗ «О федеральном бюджете на 2014 год и на плановый период 2015 и 2016 годов» размер индексации государственных пособий гражданам, имеющим детей, с 1 января 2014 года установлен 1,05. Кому положены пособия по БиР и за раннюю постановку на учёт в ЖК Как получить пособие при рождении ребенка Это значит, что размеры пособий составляют: Единовременное пособие женщинам, вставшим на учет в медицинских организациях в ранние сроки беременности – 515,33 руб.

Все о бандаже

Все о бандаже 8.11.2000 15:15:12, Киви Растяжки от ношения бандажа не зависят, только от тонуса кожи. В первую беременность я вообще не покупала бандажа, мне было хорошо и без него, ни одной растяжки не появилось.

Как правильно носить бандаж беременным

Как правильно носить бандаж беременным Основная функция бандажей для беременных – поддерживать живот и помогать ребенку занять правильное положение в матке. Как правильно носить бандаж беременным? акушер-гинеколог,родильный дом №10, г. Москва Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице.

Бандаж для беременной – стоит ли покупать и какой?

Всё о бандаже для беременной Довольно часто современные врачи беременным женщинам рекомендуют носить бандаж. Поэтому не удивительно, что у многих возникает вопросы ; зачем он вообще нужен? Существуют ли ситуации, когда он может нанести вред вместо пользы? А какой бандаж лучше выбрать?» Именно на них мы сегодня и постараемся дать ответ.

Бандаж: для чего он нужен и какие бывают

Бандаж: для чего он нужен и какие бывают Подходит к концу второй триметр вашей беременности, и, скорее всего, у вас уже достаточно внушительный животик. Из-за увеличившихся размеров живота, возрастает нагрузка на позвоночник и дает о себе знать спина, а также страдают мышцы в области поясницы и брюшной полости.

Калькулятор декретных выплат в 2018 году: как рассчитать – ЗаконПрост, ЗаконПрост!

Как рассчитать декретные выплаты в 2018 году Декретные выплаты это пособие по беременности и родам, назначаемое женщине, уходящей в декретный отпуск. Многие женщины не знают, какие выплаты им положены.

Декретные выплаты в 2017 году: какие положены и как рассчитать

Какие декретные выплаты положены мамочкам в 2017 и как их рассчитать? 29.04.2017 в 23:13 Мы привыкли ругать наше государство и считать, что мамам из других стран живётся лучше.

Выплаты, льготы и пособия многодетным семьям в 2017 году – что положено и как получить?

Все выплаты и пособия по беременности и родам в 2017 году – что положено, и как рассчитать правильно? Вопрос льгот и пособий для семей, в которых растет несколько детишек, был актуальным всегда.

Клиника гинекологии, платная консультация и прием гинеколога в СПб

Консультация гинеколога в клинике Комплекс услуг для женщин всех возрастов с использованием различных методов диагностики и лечения, предлагаемых в клинике гинекологии Скандинавия : платная консультация гинеколога дородовое наблюдение (ведение беременности) ультразвуковое гинекологическое обследование (УЗИ малого таза) лечение осложнений беременности в условиях дневного стационара родоразрешение послеродовое наблюдение подбор методов контрацепции выявление и лечение заболеваний, передающихся половым путём выявление и лечение воспалительных заболеваний (вагинит) выявление и лечение заболеваний шейки матки эндоскопическая диагностика и лечение (кольпоскопия, гистероскопия, лапароскопия) подбор заместительной гормональной терапии лечение бесплодия лечение миом гистеросальпингография - диагностика проходимости маточных труб генетическое консультирование Современный подход к диагностике и лечению гинекологических заболеваний, отсутствие лишних обследований и необоснованного лечения отличительные черты этого направления.

Клиника АльтраВита: отзывы о врачах, адрес, информация, центр ЭКО Альтра Вита Москва м

Клиника АльтраВита Метро: Нагорная, Нагатинская, Крымская Адрес: Москва, ул. Нагорная, д. 4А Режим работы: Ежедневно 08:00 – 20:00 Выходные дни: без выходных Контактный телефон: 8 (499) 389-45-49, 8 (800) 555-81-22 (бесплатно по России) Не дозвонились? Поможем найти врача в Москве: 8 (499) 519-36-72 Приём в ближайшее время, скидки до 30% Альтра Вита клиника ЭКО нового поколения, оборудованная по последнему слову техники и объединившая лучших специалистов в области лечения бесплодия.

Платная травматология, платные услуги травматолога, знаписаться на прием к ортопеду в СПб в клинике Скандинавия

Травматология и ортопедия Круглосуточный прием пациентов Три травматологических пункта с рентгендиагностикой Широкие возможности дополнительного обследования пациентов Оперативное и консервативное лечение переломов ,повреждений мышц и сухожилий любой локализации Операция возможна в день обращения Использование новейших методик ,оборудования и имплантатов как отечественных,так и зарубежных ведущих производителей(DC,Synthes,DePuy,ChM,Aesculap,Zimmer,Stryker,Smith amp;Nephew) Наличие рентген-контроля в процессе операции Кратчайшие сроки восстановления функции конечностей Послеоперационное ведение пациентов до полного восстановления Обследование и лечение пациентов с деформирующими арторозами крупных суставов Оперативное лечение деформаций переднего,среднего и заднего отделов стоп Артроскопические операции на коленном и плечевом суставах Эндопротезирование как мелких,так и крупных суставов Операции при не сросшихся или неправильно сросшихся переломах Удаление ранее установленных металлоконструкций Корригирующие остеотомии Внутрисуставное введение препаратов гиалуроновой кислоты при наличии показаний Параартикулярные блокады Ортопедия является одним из самых древних направлений медицины.

Рейтинг@Mail.ru