Не пропусти
Главная » Беременность » Как избежать растяжек при беременности?

Как избежать растяжек при беременности?

Растяжки во время беременности

Многие будущие матери переживают, каким же образом они могут избежать растяжек при вынашивании ребенка. Рубцы беременности или растяжки представляют собой рубцы багряного или же красного цвета, которые образуются при очень сильном растягивании кожи.

Как избежать растяжек при беременности?

Практически у каждой женщины при беременности появляются растяжки, но все же, половина из них могли бы их избежать. Очень редко бывает так, что женщина, ничего не делая со своей кожей, не получает растяжек после рождения малыша.

Восемь из десяти женщин знают на своем опыте, что же такое растяжки. У светлокожих женщин растяжки вначале имеют фиолетовый цвет, в через некоторое время они становятся темными и очень заметными. Потом они становятся светлее, но загар их не цепляет.

Вполне понятно, почему у беременных возникают растяжки. Животик растет, кожа по этой причине начинает сильно перерастягиваться, поэтому и образуются стрии. Также растяжки возникают по причине резкого увеличения груди и быстрого набора веса.

Очень редко бывают случаи, когда при беременности не возникают растяжки. Но все же можно уменьшить их количество с помощью специальных массажей, средств, оливкового масла. Также можно носить специальное белье, назначенное для беременных, которое благотворно влияет на кожу.

Чаще всего самые первые растяжки начинают проявляться в области груди еще в первые месяцы беременности, ведь именно в этот период грудь очень быстро увеличивается в размерах.

Уже на сроке 18-19 недель на увеличивающемся животике начинают возникать стрии. Расположены они снизу вверх, иногда они бывают очень яркими и глубокими.

Бывают ситуации, когда в период вынашивания малыша женщина очень тщательно ухаживает за своей кожей, а именно за кожей животика и груди, занимается профилактикой растяжек. Растяжки действительно не появляются, но после рождения ребенка они возникают на бедрах и на ягодицах. Ведь при беременности эти участки кожи также сильно натягиваются, поэтому за ними также необходимо тщательно следить.

Если в некоторых местах кожи возникает зуд, то это свидетельствует о скором появлении на этих местах растяжек. Зуд появляется в случае микроповреждений кожи (так как она растягивается) и коллагеновые волокна разрываются. Когда кожа восстанавливается, то образуется рубец, который и является растяжкой.

Как предотвратить появление растяжек при беременности?

  • Старайтесь следить за своим весом во время вынашивания ребенка, питайтесь полноценно, правильно. Ведь правильное питание снижает риск возникновения растяжек на груди, бедрах и на попе.
  • Делайте массаж кожи. Нужно два раза в день массажировать свою кожу с добавлением специального масла или крема по уходу за кожей. С помощью массажной рукавички мягко помассируйте участки кожи, где могут возникнуть растяжки. Такой массаж улучшит приток крови и будет улучшено питание кожи.
  • Увлажняйте свою кожу, ведь благодаря увлажнению кожа остается эластичной. С этой задачей смогут хорошо справиться специальные средства, назначенные предотвратить растяжки во время беременности. Конечно же, подобные средства достаточно дорого стоят. Но все же, один раз за девять месяцев можно себе позволить приобрести такое средство. Можно также использовать и оливковое масло, его следует втирать в кожу два раза в день после душа.

Как избежать растяжек при беременности?

Если все же вам не удалось избежать появление растяжек, то знайте, что через некоторое время они поменяют свой цвет и станут более светлыми. От стрий полностью невозможно избавиться, но на сегодняшний день есть множество различных способов, чтобы сделать их не такими заметными.

Еще за три-шесть месяцев до наступления беременности можно начинать говорить свою кожу. За это время можно повысить эластичность кожи, сделать ее здоровее.

При беременности организм начинает растрачивать запасы витаминов, микроэлементов, поэтому важно за это время ними насытить свой организм. Важно употреблять продукты, которые содержат большое количество калия. Это груши, бананы, курага, изюм. Не менее полезными являются полиненасыщенные кислоты, находящиеся в рыбе семейства осетровых, растительные масла.

Как избежать растяжек при беременности?

Постарайтесь привести в норму свой вес примерно за пять-шесть месяцев до зачатия малыша.

Очень важно перед беременностью укрепить коллагеновые волокна и насытить их важными питательными веществами.

Можно проводить процедуры обертывания, они насыщают кожу витаминами, незаменимыми аминокислотами и микроэлементами. На кожу наносят специальное средство (оно может быть на основе шоколада, грязи, водорослей, глины). Намазанное тело оборачивают полиэтиленовой пленкой, чтобы был создан эффект сауны.

С помощью натуральных жирных масел можно сделать свою кожу более эластичной и увлажнить ее.

При беременности тело резко начинает увеличиваться в размерах, повышается нагрузка на кожу, она начинает растягиваться. Из-за того,что кожа растягивается, у женщины может возникнуть чувство зуда и жжения. Кожа у беременных нуждается в большом количестве влаги, при этом она выделяет больше токсинов по причине ускоренного обмена веществ.

Профилактикой растяжек следует заниматься на самых ранних этапах беременности. Примерно на третьем-четвертом месяце грудь и животик начинают активно увеличиваться, поэтому с этого периода нужно каждый день проводить процедуры по профилактике стрий. С помощью таких процедур ваша кожа сможет оставаться красивой, эластичной и без растяжек.

Чтобы не возникли стрии при беременности, то в качестве профилактики нужно постоянно поддерживать в тонусе свои мышцы. Можно отведывать бассейн, прогуливаться ежедневно длительное время, записаться на йогу или на фитнес для будущих матерей.

Старайтесь массировать свою кожу. После того, как увлажняете ее с помощью крема или геля против растяжек, растительного масла, вы можете провести легкий массаж. Просто легонько погладьте свою кожу или пощипайте ее, можно также использовать массажную щетку или массажную перчатку.

Как избежать растяжек при беременности?

Можете приобрести поддерживающее белье и бондаж. Ведь при беременности ваш животик и грудь станут достаточно тяжелыми, а бондаж будет поддерживать их и предохранит их от воздействия силы тяжести.

Старайтесь ежедневно принимать контрастный душ. Струи душа старайтесь направлять на живот и на бедра. Принимая душ, вы можете делать легкий массаж, поглаживая предрасположенные к растяжкам участки тела. Для того чтобы кожа была гладкой и нежной, можно принимать ванны с добавлением экстракта ламинарии (на ванную достаточно одной столовой ложки). Очень важно при беременности не принимать ванную дольше 15 минут, а температура не должна превышать 38 градусов.

Так как в женском организме при беременности происходит гормональная перестройка, ее кожа становится очень чувствительной. Далеко не все средства, которые женщина использовала ранее, могут ей подойти. Но все же, во время вынашивания ребенка кожа на бедрах, груди и на животе особенно нуждается в увлажнении.

В первые три месяца в качестве увлажняющего средства можно использовать натуральные масла, чтобы никакая химия не попала в кровь и смогла воздействовать на малыша. Очень хорошо пойдет масло жожоба, оливковое масло, масло зародышей пшеницы.

Как избежать растяжек при беременности?

На третьем-четвертом месяце нужно особое внимание уделять своей коже, потому что именно на этих сроках начинают появляться первые растяжки. В этот период можно начинать использовать крема, которые предотвращают появление растяжек.

Гели и кремы, назначенные против растяжек содержат в себе такие вещества: аминокислоты, коллаген, активные увлажнители (к примеру, алоэ вера, хитозан, гиалуроновая кислота), минеральные вещества, витамины.

Практически во всех кремах или гелях, которые разработаны специально против растяжек, есть растительные масла. Самыми эффективными являются такие: масло какао, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, семян винограда.

Крема и гели против растяжек способны повысить эластичность кожи, этим самым понижая риск возникновения на коже растяжек. Они очень хорошо смягчают кожу и увлажняют ее, предотвращают отечность, оказывая дренажный эффект. Если растяжки уже возникли, то при использовании данных средств ускоряется клеточное деление и молодые стрии, которые имеют розоватый цвет, намного быстрее начинают исчезать.

Очень важно при выборе крема или геля против растяжек обратить внимание на то, не содержит ли он в своем составе веществ, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Также средство обязательно должно быть нетоксичным.

Если все же после появления малыша вы обнаружил, что на вашей коже есть растяжки, то что же делать? От них можно избавиться с помощью хирургического вмешательства. Есть следующие способы избавления от растяжек:

  • Лазерная хирургия. Такой вид хирургического вмешательства лучше всего применять лишь на начальных стадиях возникновения растяжек От более поздних растяжек, конечно же, также можно избавиться, но это будет немного сложнее.
  • Дермабразия. При таком виде хирургического вмешательства эпидермис соскабливают с кожи. На кожу начинают воздействовать кристаллами, они давят на нее и кожа отшлифовуется, начинается образование коллагена и эластина. После проведения такой процедуры эпидермис начинает быстрее заживать, а стрии становятся практически невидимыми.
  • Абдоминопластика. Растяжки оперируют и после операции они полностью исчезают, но те места, на которых была проведена операция, очень длительное время заживают.
  • Пилинг. Если растяжки не очень большие и светлые, то проводят процедуру поверхностного пилинга, используя при этом гликолевую кислоту. Если же растяжки давние и очень глубокие, то рекомендован срединный трихлоруксусный пилинг. Также могут проводить пилинг с использованием феноловой кислоты, фруктовых кислот. После процедуры пилинга растяжки через некоторое время начинают уменьшаться в размерах и становятся менее заметными.
  • Мезотерапия. По кожу вводятся инъекции со специальными лечебными коктейлями. Поврежденные участки тела обкалывают, после этого улучшается клеточный обмен и кровообращение. Чтобы провести мезотерапию кожу сначала местно обезболивают. Эта процедура достаточно дорогостоящая, поэтому далеко не все могут себе позволить ее.

Поделиться с друзьями:

Вторая беременность

Красивая беременность – это возможно!

Продукты для красоты

Приятные запахи повышают привлекательность женского лица

Боли в желудке при беременности

Зубная боль при беременности

Комментарии (4)

Ттт, от растяжек пронесло и Слава Богу! Очень их боялась, начала закожей ухаживать с утроенной силой, когда узнала, что будет ляля. Делала скрабы раз в неделю кофейные и по несколько раз в день мазала живот и бока кремом от растяжек. И помогло!)) Крем брала от 9 месяцев. Скраб: мелкопомолотый кофе и любое масло, довести до консистенции сметаны и натирать минуты 3 минимум, потом смыть и хорошо растереть кожу полотенцем, чтоб кровь прилила.

7 сентября 2017 01:05

Да, хороший крем. Еще ест сыворотка у них. За неделю до родов появилась растяжка на пупке, но по сравнению с мамой, меня, можно сказать вообще не растянуло.

12 сентября 2017 15:46

Я использовал сыворотку сыворотки Dermalmd через мою беременность, чтобы предотвратить растяжки. Я использовал его один раз два раза в день в сочетании с маслом витамина Е. У меня есть одна маленькая растяжка, но вот и все! Мое единственное сожаление в том, что я не использовал его как религиозно на моей груди. Как только моя мельница вошла, я получил несколько растяжек. Я использую сыворотку Dermalmd два раза в день и замечаю, что растяжки становятся светлее. Я рекомендую dermalmd всем, кто ожидает или хочет уменьшить внешний вид растяжек.

18 сентября 2017 20:39

Кроме того, важно выпивать достаточное количество жидкости, так как именно влаги не хватает коже. Единственное, что беременным нужно контролировать количество потребляемой жидкости, особенно в 3 триместре, чтобы избежать отеков.

22 сентября 2017 23:26

Использование материалов с данного медицинского ресурса возможно лишь с разрешения авторов NeBolet.com или с размещением ссылки на источник.

Посещая данный сайт и используя информацию, размещенную на сайте “Не болеть”, Вы соглашаетесь с Условиями сайта, а также с Политикой конфиденциальности.

NeBolet.com не оказывает никаких медицинских услуг.

Материалы данного портала предназначены лишь для информационных целей и не могут заменять посещение врача для получения профессиональной медицинской помощи и консультации.

Copyright © 2012-2018. Все права защищены! По вопросам сотрудничества воспользуйтесь формой обратной связи

О admin

x

Check Also

Меню для беременных, рацион питания для беременной женщины, что беременным запрещено

Меню для беременной Составление меню для беременной – задача не из легких. В начале беременности «благодаря» токсикозу подчас и думать о еде не хочется.

Фильмы Для Беременных

10 лучших позитивных фильмов для беременных - что стоит посмотреть будущей маме? Фильмы для беременных: как выбрать «правильное» кино. Всем нам известно, как сильно и часто меняются эмоции во время беременности: то смеемся, то в слезы тянет.

Как убрать живот после кесарева сечения

Как убрать живот после кесарева Беременность и рождение малыша – непростое испытание для женского организма. Фигура в этот период меняется не в лучшую сторону: провисший живот, излишки жира на боках и бедрах – все это может серьезно испортить настроение новоявленной мамочке, которая хочет быть по-прежнему привлекательной и поскорее привести себя в идеальную форму.

Лучшие фильмы для беременных: рейтинг, составленный мамами

Лучшие фильмы для беременных: рейтинг, составленный мамами У беременных женщин в период декретного отпуска представляется прекрасная возможность пересмотреть большое количество лучших фильмов для беременных.

Фильмы для беременных: как выбрать – правильное – кино

Фильмы для беременных: как выбрать правильное кино Всем нам известно, как сильно и часто меняются эмоции во время беременности: то смеемся, то в слезы тянет. И предпочтения в еде, музыке, книгах и фильмах могут меняться едва ли не каждые 10 минут.

ТОП-20 лучших фильмов для беременных

ТОП-20 лучших фильмов для беременных Беременность – очень ответственное и сложное время для женщины, когда в организме бушуют гормональные бури, настроение меняется по 100 раз в день, а иногда в голову лезут не самые приятные и полезные мысли.

34 неделя беременности – что происходит с малышом? Если болит живот?

34 неделя беременности – это тот срок, когда женщина уже может не переживать по поводу преждевременных родов. Дети, появляющиеся на свет на 34 неделе, считаются родившимися досрочно, но не недоношенными.

Лучшие фильмы для беременных – позитивное и доброе кино

10 лучших позитивных фильмов для беременных - что стоит посмотреть будущей маме? Позитивные эмоции нужны всем. А будущим мамам – в особенности. Поэтому тяжелые драмы, кровавые триллеры и леденящие кровь ужасы – в сторону.

Отдых для беременных – как и куда? Страна Мам

Отдых для беременных - как и куда? Будущая мамочка часто задумывается о путешествии. Так хочется вырваться из серых будней и укатить на отдых за границу, чтоб набраться сил перед рождением малыша, ведь потом отдых будет надолго отложен.

10 лучших мест отдыха для беременных в России – дома отдыха и санатории для беременных, отзывы, Блог для умниц, Блог для умниц

10 лучших мест отдыха для беременных в России – дома отдыха и санатории для беременных, отзывы Posted by admin 1312 days ago Всем известно, яко будущие мамочки нуждаются на достойном отдыхе.

10 домов отдыха и санаториев для беременных в России – где отдохнуть?

10 лучших мест отдыха для беременных в России Всем известно, что будущие мамочки нуждаются в достойном отдыхе. В стенах дома, конечно, хорошо, но реальный отдых женщине предоставят в специальном санатории для беременных женщин.

5 лучших санаториев России для беременных женщин

5 лучших санаториев России для беременных женщин В День матери мы бы хотели представить подборку мест, где женщины, которые вот-вот станут мамами, могут укрепить свое здоровье и подготовиться к одному из самых сложных и ответственных этапов своей жизни.

Крем для беременных от растяжек: рейтинг лучших кремов от стрий (отзывы)

Какой крем от растяжек для беременных лучше? Беременность – это прекрасный период жизни каждой женщины, сопровождающийся целым рядом приятных и поистине неповторимых моментов счастья.

Крем от растяжек для беременных какой лучше, состав, цена, отзывы, рейтинг лучших, причины и профилактика растяжек

ТОП лучших кремов против растяжек при беременности Самый важный период жизни женщины по большей части посвящен заботой о благополучии развивающегося малыша. При этом не стоит забывать и о себе, ведь такие перегрузки и перестройки в организме не всегда благоприятно отражаются на самочувствии и внешности молодой мамы.

ТОП-10 кремов от растяжек для беременных

ТОП-10 кремов от растяжек для беременных Беременность – особенный период в жизни каждой женщины. Он таинственен и прекрасен, но неприятные сюрпризы не исключены – живот растет, что доставляет болевые ощущения, увеличивает нагрузку на спину, возможны скачки настроения в силу смены гормонального фона, сонливость, нередкими спутниками являются отеки.

Как проходят вторые роды

Как проходят вторые роды Вторая беременность вовсе не является чем-либо сверхъестественным и каждая пятая женщина, ставшая мамой, желает продолжить размножение своего потомства.

Как повысить фертильность, или лучшие способы забеременеть

Азбука мам Как повысить фертильность, или лучшие способы забеременеть Беременность может быть одним из самых потрясающих периодов в жизни любой любящей пары. Время от зачатия и до рождения приносит много радости и счастья, а какое непередаваемое ощущение, когда впервые держишь своего малыша на руках! К сожалению, у многих пар возникают трудности с зачатием, женщины не могут выносить ребеночка, у них слишком много тревог и осложнений со здоровьем.

Как зачать 100 процентов – все методы повышения женской фертильности и вероятности забеременеть

Эффективные методы повышения фертильности женщины для зачатия – что делать, если не получается забеременеть? Дети ; подарок неба. И иногда этого подарка приходится ждать очень долго.

Как забеременеть если не получается, что делать

Что делать, если не можешь забеременеть? Каждая женщина, хотя бы раз в жизни мечтает ощутить счастье материнства. Ведь на самом деле – это жизненно-важная миссия полноценного человека.

Как питается ребенок до рождения

Как питается ребенок в утробе матери Каждая женщина, узнавшая о своей беременности, тут же начинает задумываться над вопросом питания своего будущего ребенка. Как питается ребенок до рождения? Каким образом происходит обмен полезными веществами между мамой и плодом? В достаточном ли количестве поступают витамины и минералы к малышу? Попробуем разобраться с этими вопросами поэтапно.

Не получается забеременеть, что делать если не получается забеременеть, почему не получается зачать ребенка

Не получается забеременеть, что делать Не получается забеременеть, что делать? - этот вопрос довольно часто звучит в кабинетах у гинекологов. И часто в настоящей ситуации бывают виноваты сами женщины, не слишком следившие за своим здоровьем и за здоровьем своего партнера (или партнеров). Потому, мы рассмотрим основные причины, почему не получается забеременеть при половой жизни без предохранения, какие существуют профилактические меры и как действовать в ситуации, если никакие народные средства не помогают забеременеть.

Как можно забеременеть при поликистозе яичников

Поликистоз яичников: можно ли забеременеть при таком диагнозе Заболевание под названием поликистоз яичников в последнее время набирает оборотов. Около 10% женщин в мире страдают от него.

Как забеременеть с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ)

Как забеременеть при СПКЯ Каждая женщина хочет иметь ребенка Весьма распространённой причиной ненаступления беременности является такое заболевание, как поликистоз яичников.

Как забеременеть при поликистозе яичников: методы лечения для повышения вероятности зачатия

Можно ли забеременеть при поликистозе яичников? Как вылечить заболевание? Автор: Rebenok.online middot; Опубликовано 05.05.2017 middot; Обновлено 15.05.2017 Существуют заболевания, наличие которых препятствует успешному зачатию.

Рейтинг@Mail.ru