Не пропусти
Главная » Беременность » Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Чем опасен метеоризм при беременности и что он может спровоцировать?

Не всегда беременность протекает легко. У многих возникают неприятные ощущения в области живота, сопровождающиеся метеоризмом. Метеоризмом называют чрезмерное скопление в кишечнике газов. Во все времена он был актуальной проблемой. Живот вздувается, и возникают неприятные чувства переполненности, отрыжка и урчание.

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Причинами метеоризма у беременных может стать большое количество провокаций. К ним, обычно, относятся изменения положения внутренних органов в брюшной полости и изменение гормонального фона в организме женщины.

На самых ранних сроках в организме будущей мамы увеличивается выработка прогестерона, который способствует расслаблению мышц матки. Он действует расслабляюще не только на матку, но и на желудок с кишечником. Это, впоследствии, ведет к нарушению моторики, приводит к развитию запоров, в кишечнике накапливаются газы, появляется такой признак, как вздутие живота, урчание, боли.

Во втором и третьем триместре развитию метеоризма способствует увеличение матки. Она начинает давить на кишечник, и тем самым, усугубляет ваше положение. Метеоризм может стать причиной серьезных нарушений в организме женщины и на поздних сроках вызвать преждевременные роды, поэтому старайтесь относиться к своему здоровью внимательно.

Существуют определенные причины, по которым может возникать метеоризм у беременных:

  • Недостаток в организме женщины определенных ферментов, которые отвечают за переваривание пищи;
  • Возможно – это признак заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Неправильное питание, отсутствие витаминов и микроэлементов;
  • Дисбактериоз – нарушение микрофлоры в кишечнике беременной;
  • Прогестерон – гормон, расслабляющий мышцы брюшной области;
  • Давление матки на кишечник на поздних сроках беременности;
  • Употребление в свой рацион жирной, жареной и соленой пищи.

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Основной признак недуга ; это болезненные ощущения в животе, сопровождающиеся вздутием. Болевые ощущения обычно проявляются как резкие и схваткообразные, они исчезают после того, как отойдут газы.

Такое явление может происходить до двадцати раз в сутки. Также, при метеоризме могут возникать такой нехарактерный признак, как головная боль. Нередко наблюдается икота, неприятный запах изо рта, отрыжка.

Совет! Это состояние опасно тем, что может спровоцировать повышенный тонус матки и стимулировать ее сокращение, что приведет на ранних сроках к выкидышу, а на поздних — к преждевременным родам.

Обычно, газы в кишечнике в больших количествах образуются, если беременная женщина ест бобовые (фасоль, горох, нут, чечевицу), капусту и спаржу. В данных продуктах содержится рафиноз, который провоцирует метеоризм. Также, причиной может стать употребление картофеля, макаронных изделий, продуктов, богатых на клетчатку (бобы, фрукты, отруби).

Совет! Не всегда метеоризм признак беременности, у женщины может возникать вздутие не только по этой причине, но и из-за всевозможных заболеваний пищеварительной системы.

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Для того чтобы избежать метеоризма во время беременности, необходимо выполнить несколько советов, представленных ниже:

  • Необходимо употреблять пищу небольшими порциями;
  • Во время еды нельзя спешить, нужно тщательно пережёвывать пищу, для того, чтобы желудку было легче переваривать еду, попавшую в него;
  • Стоит ограничить до минимума прием определенных продуктов, в которых содержится рафиноз;
  • Во время приема пищи необходимо сидеть прямо, даже в случае небольшого перекуса — желудок не должен быть сдавлен;
  • Стоит носить свободную одежду, которая не сдавливает живот и область талии;
  • Нужно избегать употребления продуктов, в которых содержится сорбитол (продукты для похудения, жевательная резинка определенных марок);
  • Регулярно гулять и выполнять физические упражнения;
  • Избегать употребления: кофе, газированных напитков и пива;
  • Необходимо избавиться от вредных привычек.

Совет! Обычно, метеоризм, проявляющийся на ранних сроках, может возникать из-за употребления в свой рацион выше перечисленных продуктов.

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

Для того чтобы уменьшить риск возникновения метеоризма у беременных, необходимо выполнять простые правила приема пищи. Не стоит есть стоя или во время ходьбы. Поспешный прием пищи увеличивает захватывание воздуха, что может создавать «воздушные ямы» в кишечнике, которые сопровождаются определенными болевыми ощущениями.

Коррекционная диета снизит риск возникновения метеоризма. Не стоит употреблять: черный хлеб, цельное молоко, жареное, соленое, сладкое, сырые фрукты и овощи, острые продукты.

Хорошо будет стимулировать работу пищеварения умеренная физическая активность. Беременная женщина должна регулярно гулять не менее одного часа в день. Желательно делать массаж самостоятельно, поглаживая живот по часовой стрелке. Прекрасно помогут и народные средства (отвары или чай): ромашки, мелисы, укропа, и другие.

Совет! Все продукты, вызывающие метеоризм, не стоит совсем исключать из своего рациона, можно кушать их понемногу.

В настоящее время существует большое количество лекарственных препаратов, которые помогут вам справиться с метеоризмом. Но их должен назначать ваш лечащий врач, который знает все особенности вашего организма, не все лекарства можно принимать беременным, особенно на ранних сроках. Обычно, такие препараты применяются во время еды и их запивают большим количеством воды или теплым некрепким чаем.

Совет! Иногда метеоризм – это не просто спутник беременности, а признак заболеваний органов пищеварения. Поэтому не нужно стесняться сообщить о неприятных симптомах врачу.

Метеоризм при беременности: причины и способы его лечения

В народной медицине существует много способов борьбы с метеоризмом, безопасных даже на ранних сроках беременности. Прекрасно поможет отвар из кориандра, он способен быстро успокаивать вздутие живота.

Необходимо взять одну столовую ложку кориандра, измельчить ее и заварить, залив одним стаканом кипящей воды. Процеженный отвар пить ежедневно перед едой три раза в день. Регулярно, для профилактики метеоризма, можно пить чай: мелисы, ромашки, мяты, сухого укропа и других трав.

Совет! Перед употреблением каких-либо настоев и отваров при беременности следует проконсультироваться со своим лечащим врачом во избежание негативных последствий для вас и вашего ребенка.

Выполняя лечение метеоризма можно делать специальную, не очень сложную гимнастику для кишечника. Прекрасно будет стимулировать работу кишечника плавание в бассейне и прогулки на свежем воздухе в течение часа.

При сильных болях можно сделать самомассаж, который поможет свободному отхождению газов. Необходимо положить руку на живот и выполнить легкие поглаживания по часовой стрелке в течение десяти минут. Потом стоит лечь на левый бок, немного приподняв ногу.

Совет! Все физические упражнения могут осуществляться только с разрешением вашего лечащего врача, так как существует ряд противопоказаний к их выполнению.

Метеоризм может сопровождаться сильными болями и неприятными ощущениями в области живота. Это признак неблагополучия в системе пищеварения, поэтому стоит пройти обследование.

Тогда вы сможете избежать негативных последствий, которые может вызвать метеоризм. Диагностику и лечение должен назначать только лечащий врач, дабы избежать негативных последствий.

О admin

x

Check Also

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме.

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин.

100 фильмов, которые стоит посмотреть за свою жизнь

100 фильмов, которые стоит посмотреть за свою жизнь Бэтмен поднимает ставки в войне с криминалом. С помощью лейтенанта Джима Гордона и прокурора Харви Дента он намерен очистить улицы от преступности, отравляющей город.

ТОП 100 лучших сериалов

ТОП 100 лучших фильмов по количеству просмотров Игра престоловМесто «1» СотняМесто «2» Во все тяжкиеМесто «3» Новые мирыМесто «4» ФлэшМесто «5» СталкерМесто «6» ГотэмМесто «7» СалемМесто «8» СтрелаМесто «9» Ходячие мертвецыМесто «10» Милые обманщицыМесто «11» КонстантинМесто «12» Черные парусаМесто «13» Люди будущегоМесто «14» ЭлементарноМесто «15» Лучше звоните СолуМесто «16» Страшные сказкиМесто «17» ВечностьМесто «18» МестьМесто «19» Сыны анархииМесто «20» Острые козырькиМесто «21» РодинаМесто «22» ЦарствоМесто «23» ШтаммМесто «24» ДревниеМесто «25» ВикингиМесто «26» СверхъестественноеМесто «27» Рухнувшие небесаМесто «28» Нация ZМесто «29» Обитель лжиМесто «30» Агенты «Щ.И.Т.»Место «31» БесстыдникиМесто «32» Американская история ужасовМесто «33» Фоллаут: Ядерный перекурМесто «34» ГриммМесто «35» Ведьмы Ист-ЭндаМесто «36» ГраньМесто «37» СорвиголоваМесто «38» Однажды в сказкеМесто «39» Теория большого взрываМесто «40» Белый воротничокМесто «41» Великолепный векМесто «42» Ты - воплощение порокаМесто «43» Демоны Да ВинчиМесто «44» Девственница ДжейнМесто «45» Больница НикербокерМесто «46» БаншиМесто «47» Аббатство ДаунтонМесто «48» НаркоМесто «49» Под куполомМесто «50» Вершина озераМесто «51» МахабхаратаМесто «52» Тайны ХейвенаМесто «53» ОднокурсникиМесто «54» Хемлок ГроувМесто «55» Череп и костиМесто «56» Блудливая КалифорнияМесто «57» Как назвать эту любовь?Место «58» ГаннибалМесто «59» Доктор КтоМесто «60» Карточный домикМесто «61» Доктор ХаусМесто «62» Агент КартерМесто «63» Подпольная империяМесто «64» ШерлокМесто «65» Рэй ДонованМесто «66» ФаргоМесто «67» ОтбросыМесто «68» ПригородМесто «69» ДоминионМесто «70» ТюдорыМесто «71» ГудиниМесто «72» Обмани меняМесто «73» Настоящий детективМесто «74» ТиранМесто «75» Оранжевый — хит сезонаМесто «76» Тайны СмолвиляМесто «77» ПобегМесто «78» Дневники вампираМесто «79» От заката до рассветаМесто «80» Остаться в живыхМесто «81» Две девицы на мелиМесто «82» Под несчастливой звездойМесто «83» Клан ювелировМесто «84» В поле зренияМесто «85» ДекстерМесто «86» Как я встретил вашу мамуМесто «87» Убить скукуМесто «88» КризисМесто «89» Чернобыль: Зона отчужденияМесто «90» УилфредМесто «91» Спартак: Кровь и песокМесто «92» Клан СопраноМесто «93» Чикаго в огнеМесто «94» МенталистМесто «95» Дорогой докторМесто «96» Служба новостейМесто «97» Ленинград 46Место «98» АнжеликаМесто «99» ФизрукМесто «100» На протяжении многих десятилетий наилучшим вариантом весело провести время в компании хороших друзей являлся поход в кинотеатр.

Лучшие места для отдыха в России

Лучшие места для отдыха в России Россия – просторная страна, охватывающая огромную территорию. При этом в нашем крае сосредоточено множество бескрайних озер, удивительных гор и уникальных пейзажей, которые привлекают туристов с разных стран мира.

Топ 10 лучших мест для отдыха, Виртуальный туризм

10 лучших мест отдыха для беременных в России Рубрики О путешествиях Виртуальная Планета Каждый год люди планируют свой отдых, думают над тем, какую страну посетить.

Топ 10 лучших мест для отдыха с детьми на море в августе

Куда поехать с детьми на море в августе Топ 10 В статье рассматриваются 10 лучших мест для отдыха с детьми в августе . В конце лета - в августе стоит обратить внимание на прохладные курорты, так как дети, особенно маленькие, могут плохо переносить жару.

9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 9 акушерская неделя беременности – это шестая эмбриональная неделя. Что особенного происходит с будущей мамой на этом сроке? Чего следует остерегаться, на что обратить внимание.

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий, Туризм, Аргументы и Факты

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий АиФ нашёл для вас места, где пляжи широки, природа уникальна, а история полна тайн. И всё это - в 1. Куршская коса (Калининград) Широкий пляж из мелкого кристаллического светлого песка на берегу Балтийского моря.

Куда поехать отдыхать беременной и можно ли летать на самолете?

10 лучших мест отдыха для беременных в России Дорогие будущие мамы, наверняка перед вами часто встает вопрос, где же лучше всего провести время и комфортно отдохнуть в период беременности.

8 неделя беременности – как развивается ребенок, и что чувствует будущая мама?

8 неделя беременности — как развивается ребенок, и что чувствует будущая мама? 8 акушерская неделя беременности – это середина первого триместра. В этот период женщина постепенно начинает привыкать к своему новому положению.

5 лучших кремов от растяжек – Рейтинг 2017 (топ 5)

Рейтинг самых эффективных кремов от растяжек по отзывам покупателей Механизм действия практически всех этих препаратов – удержание влаги и стимуляция обменных процессов в эпидермисе.

Рейтинг 7 лучших кремов от растяжек — ТОП 7

7 лучших кремов от растяжек Ожидание и рождение ребенка самое светлое и счастливое для женщины время. Однако появление таких деликатных проблем, как родовые растяжки на отдельных участках тела, беспокоит многих современных мамочек.

Тянет поясницу и живот отходит пробка

Тянет поясницу и живот отходит пробка Вероятнее всего, такие симптомы являются предвестниками родов, они могут состояться в течение ближайшей недели. Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня 39 недель, и по ночам тянет низ живота, переворачиваться больно с боку на бок, что это может быть? Пробка вроде не отходила, ранее никогда живот не болел Тянет в основном спереди живота и в пояснице.

Как я пойму что начались схватки

Как я пойму что начались схватки Каждая будущая мама с волнением ждет наступления родов. И очень часто возникает вопрос: «А как я узнаю, что началось? Как я пойму, что начались схватки?». Эти мысли волновали и меня.

Сейчас рожу

Начало родов: симптомы и первые признаки В ожидании начала родов проходят последние недели беременности. Но вот парадокс, некоторые беременные не замечают само начало родов! Будущая мама просто привыкает к симптомам предвестников родов, за которые она по-началу, принимает и симптомы начала родов.

На каком сроке опускается живот у повторнородящих

На каком сроке опускается живот у повторнородящих Причины, по которым опускается живот Если исходить из физиологии, наверняка вам известно, что во время беременности постоянно увеличивающаяся матка постепенно меняет положение органов, которые находятся в брюшной полости.

Мама, я беременна – ЯБЛОКО

"Мама, я беременна" - фраза, которую больше всего боятся услышать мамы из уст своих дочерей-подростков. Ранних беременностей сейчас становится все больше. Здесь приведены три истории о мамах и дочках, оказавшихся в подобной ситуации… Скажите пожайлуста как мне сказать о том что я беременна.

Как сказать маме что беременна – мама я беременна

Как сказать маме, что беременна Беременность – это благодатная пора для каждой девушки. Априори. Не всегда это действительно так. Вопрос о том, как сказать маме, что беременна, возникает в основном у молоденьких девушек.

Как сказать родителям, что беременна – советы девочкам-подросткам

"Мама, я беременна" - как сказать родителям о подростковой беременности? Конфетно-букетный период внезапно окончился положительным тестом на беременность. А до совершеннолетия еще ; ой, как далеко! И мама ; человек справедливый, но суровый.

Ребенок в тазовом предлежании: что это значит и всегда ли нужно кесарево?

Тазовое предлежание плода: естественные роды или кесарево? Этот и другие важные вопросы Во время беременности и родов ребенок может находиться в матке, а затем и в родовых путях в разных положениях и предлежаниях.

Развитие плода в 33 34 недели, Ребенок в утробе матери

Развитие плода в 33 34 недели Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды.

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка, Предлежание плода

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка Чем опасно тазовое предлежание (21 неделя беременности) ? Если диагностируется тазовое положение младенца, возможны как обычные роды, так и оперативное вмешательство.

Как повернуть ребенка при тазовом предлежании

Делаем кувырок, или как повернуть ребенка при тазовом предлежании Однажды, примерно на 28 неделе, Вы в очередной раз пришли на прием к своему врачу, и он сообщил Вам, что ребенок еще не занял правильного положения в матке.

Рейтинг@Mail.ru