Не пропусти
Главная » Беременность » Почему беременным нельзя поднимать руки вверх над головой и тянуться?

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх над головой и тянуться?

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх?

Беременность – важный период в жизни женщины. С одной стороны, она с нетерпением и радостью ждет появление малыша. С другой – это время тревог: будущая мама переживает за здоровье своего ребенка, она боится потерять его или как-то ему навредить. Поэтому старается беречь себя, не перенапрягаться.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх над головой и тянуться?Но иногда трудно понять, тот или иной запрет для женщины – это суеверие или подтвержденный медиками факт. Одним из таких примеров является утверждение, что беременным нельзя поднимать руки, иначе они могут навредить плоду.

Так ли это? Почему во время беременности не советуют тянуть руки вверх?

Обвитие пуповиной: миф или правда?

Чаще всего встречается информация о том, что такие физические нагрузки запрещены, так как пуповина может обвиться вокруг шеи ребенка, и он или погибнет в утробе матери, или же задохнется при рождении.

Однако большая часть врачей утверждает, что эти опасения беспочвенны. Обвитие пуповиной ребеночка возможно и у будущих мам, которые не увлекались физическими упражнениями и не выполняли работу по дому.

В каких случаях может произойти обвитие плода пуповиной?

Такая ситуация возникает при наличии следующих факторов:

  1. Многоводие. В этом случае у малыша появляется больше возможности двигаться в животике у матери и может произойти обвитие пуповиной.
  2. Удлиненная пуповина. Это закладывается генетически. Чем длиннее пупочный канатик, тем чаще возникает патология.
  3. Нехватка кислорода у плода. Если в утробе ребенок испытывает гипоксию, он начинает активно двигаться.
  4. Стресс у матери. У женщины, которая постоянно переживает стресс, повышается уровень адреналина в крови, из-за чего плод становится более активным и подвижным.



Как видите, поднятие рук при беременности не входит в список факторов риска, поэтому в большинстве случаев врачи не связывают его с возможным обвитием малыша пуповиной и возникновением угрозы для его здоровья и жизни.

Почему возникло это утверждение?

Есть даже объяснение причины появления этого мифа. Еще несколько десятилетий назад наши бабушки были вынуждены выполнять физическую работу и во время беременности, например, носить из колодца воду, стирать белье на реке, а потом нести его обратно, поднимать тяжести во время работы в огороде или на производстве.

Таз с тяжелыми простынями или одеждой – это серьезная нагрузка во время беременности, поэтому во время родов нередко случались всевозможные осложнения.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх над головой и тянуться?

Доказательства в пользу этого довода

Однако, некоторые специалисты, в том числе врач-гинеколог А. Г. Никитина, предупреждают, что в первой половине беременности будущим мамам:

  • нежелательно тянуть руки вверх,
  • находится долгое время с поднятыми руками,
  • вскидывать их резко вверх над головой.

В таком положении у беременной пережимается ряд кровеносных сосудов и к плоду поступает меньше кислорода. Поэтому он может испытывать беспокойство и усиленно двигаться, а значит, появляется угроза, что пупочный канатик обовьется вокруг малыша.



Почему еще нежелательно тянуть руки вверх?

Помимо угрозы обвития, есть и другие причины, из-за которых нежелательно поднимать руки при беременности:

Гипоксия плода

Доказанным фактом является то, что у женщины, которая долгое время стоит с поднятыми вверх руками, нарушается кровообращение в матке. Из-за этого будущий ребенок получает меньше кислорода, а это угроза для его развития и даже жизни.

У беременной может случиться выкидыш, или же плод будет развиваться намного медленнее, чем должен. Могут появиться проблемы и после родов: ребенок будет плохо адаптироваться к новой для него среде, а позже у него могут выявиться психические или умственные отклонения.

Гипертонус матки

Для женщин, у которых есть проблемы с тонусом матки, опасна любая физическая нагрузка. Она способна привести к гипертонусу, а позже – к укорочению шейки матки, что может стать причиной преждевременных родов.

Разрыв околоплодного пузыря

Если на большом сроке беременности будущая мама резко поднимет руки вверх, появится риск разрыва околоплодного пузыря (что приведет к тому, что начнутся преждевременные роды). Если же такое случится не на поздних сроках, то при полном отхождении околоплодных вод женщина может потерять ребенка.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх над головой и тянуться?Однако, такие случаи фиксируются не слишком часто, и основная причина патологии – все-таки не резкие движения, а инфекция, которая проникла в матку.



Ребенок поменяет положение

Правильное положение ребенка в матке – это головкой вниз, это положение плода оптимально для будущих родов. Но если малышу станет некомфортно (из-за поднятых рук матери), он может перевернуться.

Риск травмы

Тянуться вверх при беременности опасно еще и из-за банальной потери равновесия и риска травмы. Например, если женщина решит сама повесить шторы, развесить белье или тяжелый и мокрый плед: одно неверное движение, и она может упасть.

На каких сроках беременности вводятся ограничения?

Мы выяснили, почему беременным нельзя поднимать руки вверх. Но с какого срока стоит соблюдать этот запрет?

О вреде держать и тянуть руки над головой беременным необходимо помнить на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Однако особенно осторожны должны быть женщины на больших сроках беременности, незадолго до родов.

В книге &Я скоро стану мамой& ее автор, Татьяна Аптулаева, призывает будущих мам не закидывать руки выше головы с 15 недели, особенно в те дни, в которые у них до этого была менструация.

Но это не значит, что женщинам в положении нужно отказываться от любых физических нагрузок. Врачи объясняют, что нельзя стоять с поднятыми руками долгое время или же делать резкие движения. Но если будущая мать поднимает руки на несколько секунд или минут, ее движения плавные, не резкие, вреда не будет.

Также поднятие рук не навредит при выполнении гимнастики для беременных, если женщина остается в этой позе недолго.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

СЛИНГОЦЕНТР одежда для беременных, кормящих мам

Группа Информация �� куртки для беременных ��платья, юбки, блузы для беременных �� майки, футболки, толстовки для беременных �� белье, бандажи для будущих мам �� универсальная одежда для беременных и кормящих мам ��колготки, лосины для беременных �� комплекты для роддома �� одежда для кормления �� платья, блузы, туники для кормления �� майки, футболки для кормления �� белье для кормления �� все виды слингов �� эргорюкзаки разных марок �� флисовые комбинезоны (поддевы) �� силиконовые слингобусы, грызунки г.Ижевск: ул. Пушкинская, 186.

Гимнастика для беременных во 2 триместре в домашних условиях: видео

Гимнастика для беременных (2 триместр) в домашних условиях Второй триместр беременности один из самых легких и сложных одновременно. Йога и фитнес разрешены во время беременности Это время можно использовать с большой пользой для себя и маленького человечка внутри живота.

Гимнастика для беременных во время 3-его триместра – польза, дыхательная гимнастика, комплекс упражнений

Гимнастика для беременных во время 3-его триместра Третий триместр беременности является самым тяжелым: появляется неповоротливость, боли в спине, тяжесть в ногах, запоры, отеки, но именно сейчас особенно важно быть в форме и хорошем самочувствии.

Аквааэробика для беременных, плавание и аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных Всем известно, что недостаток движения сильно ухудшает самочувствие и настроение. В период беременности, когда организм женщины работает за двоих, это особенно заметно.

Аквааэробика для беременных: безопасный фитнес для будущих мам

Плюсы занятий аквааэробикой для здоровья и внешности беременных Узнав о беременности, многие женщины по совету заботливых родственников переходят в режим тотального покоя, полностью отказываясь от любой активной деятельности и физических нагрузок.

Аквааэробика для беременных: упражнения, польза и вред

Аквааэробика для беременных: упражнения, польза и вред Во время беременности у женщины происходит двойная нагрузка на позвоночник. У многих будущих мам возникает вопрос: как облегчить боли в спине без нанесения вреда будущему ребенку.

Аквааэробика для беременных – польза, вред, упражнения, противопоказания

Аквааэробика для беременных Во время беременности будущей маме нельзя испытывать тяжелые физические нагрузки, поэтому с активными занятиями спортом придется распрощаться.

Чем полезна аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных, собираемся на первое занятие Окрыленная, воодушевленная, в отличной форме, не знающая, что такое отеки и боли в спине…К сожалению, далеко не каждая беременная женщина может сказать о себе так.

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных Для многих будущих мам очень важно иметь возможность заниматься плаванием или аквааэробикой во время беременности. Ведь при нехватке двигательной активности может ухудшиться не только настроение, но и самочувствие.

Капли Зодак для детей: инструкция по применению

Капли и таблетки Зодак для детей: инструкция по применению Согласно последним исследованиям список самых распространенных заболеваний XXI века возглавляет аллергия. По статистике, каждый пятый житель планеты хотя бы раз в жизни испытывал те или иные проявления этого недуга.

Аквааэробика для беременных: отзывы, рекомендации

Аквааэробика для беременных - польза плавания для будущих мам Многие беременные женщины задаются вопросом – можно ли в положении заниматься аквааэробикой или плаванием? Всем известно, что отсутствие движения ухудшает общее самочувствие, настроение, а также и физическое состояние женщины.

Плавание для беременных

Плавание для беременных. Плавание с дельфинами, аквааэробика для беременных Беременность для любой женщины является приятным событием в жизни. Это никак не болезнь, как многие считают, поэтому не стоит в течении беременности все время лежать и хвататься за живот.

Какие таблетки пить чтобы забеременеть

Какие таблетки помогают забеременеть Забеременеть легко сегодня получается далеко не у всех. Плохая экология, стрессы, раннее начало половой жизни и прочие проблемы становятся причиной того, что зачать и выносить малыша не получается.

Автомобильный ремень для беременных Собака Ремни безопасности Предметы безопасности для беременных Chevrolet Ss, пересечь Viva вольт Tahoe трекер Trailblazer в категории Авто и мото

Автомобильный ремень для беременных Собака Ремни безопасности Предметы безопасности для беременных Chevrolet ss, пересечь Viva вольт Tahoe трекер Trailblazer Автомобильный ремень для беременных Собака Ремни безопасности Предметы безопасности для беременных Chevrolet ss, пересечь Viva вольт Tahoe трекер Trailblazer ABS внутренняя глава выключатель света крышка отделка 3 шт для BMW 7 серии F01 20102015 Fitдля BMW7 серии F01 20102015перед размещением заказа, пожалуйста, подтвердите этот продукт подходит для вашего автомобиля, спасибо!Состояние : 100% новыйМатериал : изВысокаяquality ABS ПластикЦвет : такие же, как и фотографииСделано в iso 9001 объекта, чтобы обеспечить высокое качество.

Ремень безопасности для беременных – стоит ли их использовать?

Ремень безопасности для беременных - стоит ли их использовать? Некоторые женщины продолжают водить автомобиль даже на больших сроках беременности, при этом они даже не подозревают, что уже придуманы специальные ремни безопасности для беременных.

Ремень автомобильный для беременных SELBY 5496

Ремень автомобильный для беременных SELBY 5496 Есть в наличии: gt; 20 шт. Начислим ON-бонусов: 11 р. За свои покупки вы получаете ОН-бонусы, которыми сможете оплатить следующие покупки.

Автомобильный ремень безопасности для беременных – что это и нужен ли он?

Автомобильный ремень для беременных Для многих женщин беременность (даже на большом сроке) не является поводом отказываться от вождения автомобиля. Именно для таких смелых автомобилисток был придуман ремень безопасности для беременных.

Витамины для беременных, источники витаминов для беременных

Витамины для беременных Зарождение новой жизни сродни чуду. Но для роста и развития крохи нужны вполне земные витамины и элементы, также необходимы витамины и для самих беременных.

Питание для беременных: по триместрам, по неделям, примерное меню, пищевая пирамида (видео)

Питание во время беременности: по неделям и триместрам Счастье, томительное ожидание, предвкушение и даже страх – все эти чувства неизбежно сопровождают беременных женщин.

Лучшие подарки для беременных

Лучшие подарки для беременных. Лучшие подарки для беременных. 8 идей для подарков беременной Беременность ; один из самых важных и счастливых периодов в жизни женщины.

Норма сахара у беременных: до и после еды

Норма сахара у беременных: как держать все под контролем? Автор: Юлия Зоркальцева 2017-02-04 в 17:45 Доброго времени суток уважаемые гости и читатели блога. Как Вы думаете, какой параметр в анализах у женщин в интересном положении всегда вызывает кучу вопросов? Правильно, норма сахара у беременных.

Запреты и табу для беременных

Запреты и табу для беременных Беременная женщина – это сосуд, в который помещена новая зарождающаяся жизнь. В период беременности, все в жизни женщины меняется коренным образом.

Зарядка для беременных: упражнения в 1, 2 3 триместрах; видео

Зарядка для беременных – бодрая мама и здоровый ребенок Зарядка – залог прекрасного физического состояния беременной женщины и здоровья ее еще не родившегося малыша. Физические упражнения рекомендуется выполнять на любом сроке.

ТОП-15: самые полезные продукты для беременных

ТОП-15: самые полезные продукты для беременных Питаться правильно за двоих − большая ответственность, выбирай самые полезные продукты для беременных Будущие мамы должны постоянно думать о том, какие продукты они потребляют, ведь в период беременности женщины должны учитывать не только вкусовые качества продукта, но и пользу и вред, которую он может принести ребенку.

Рейтинг@Mail.ru