Не пропусти
Главная » Беременность » Подготовка к грудному вскармливанию – советы в календаре беременности на пример

Подготовка к грудному вскармливанию – советы в календаре беременности на пример

Подготовка к грудному вскармливанию

Подготовка к грудному вскармливанию

Подготовка к грудному вскармливанию - советы в календаре беременности на пример

Уже многие годы я занимаюсь дородовой подготовкой будущих мам и провожу с ними лекции и семинары. На этих мероприятиях приходится часто слышать вопрос «как подготовить грудь к вскармливанию ребенка?». Особенно часто его начинают задавать женщины, находящиеся в преддверии последнего, третьего этапа беременности — примерно после 24–26 недели. Раньше я отвечала на этот вопрос одним словом: «Никак». Конечно, это вызывало недоумение мох слушательниц.

В нашем современном обществе кормить грудью ребенка становится все менее и менее модным. Процесс этот обрастает всякими тайнами и многим кажется малореальным, а поэтому чрезвычайно сложным. Представить его без множества предварительных процедур и массы усилий будущие мамы часто просто не могут. И вдруг однажды мне вспомнилась фабула У. М. Сирс о том, что к родам нужно готовить не только тело, но и сознание. Так вот оно что! Возможно, наша грудь была уже давным-давно подготовлена к этому ответственному процессу самой эволюцией, а наше сознание, находящееся в плену стереотипов и предрассудков, так и осталось в первозданном виде? И тогда я решила: в цивилизованном мире, где еще не рожавшая молодая женщина видит новорожденных только издалека, где-нибудь в парке, спокойно сосущих пустышку, необходима обязательная подготовка к грудному вскармливанию.

Раньше считалось, что грудь заранее нужно «закалять» во избежание трещин в период лактации. Для этого женщинам советовали вшивать в бюстгальтеры грубые тряпочки, натирающие кожу соска. Сейчас уже известно, что наилучшую профилактику от повреждений соска обеспечит вам сам ребенок — он будет правильно захватывать грудь и этим делать специальный массаж. Также и сама мама должна обращаться с грудью адекватно: не травмировать соски, не мыть их по сто раз на дню. А во время 2-го триместра любые манипуляции с кожей ареолы и соска могут вызвать чрезмерное выделение окситоцина — специального гормона, который приводит к сокращению мышц матки. А это может быть чревато преждевременными родами. Большинство врачей считают, что подготовка к грудному вскармливанию не должна содержать разного рода физических воздействий на кожу, впрочем, как и специального закаливания. Эти манипуляции не способствуют будущему успешному кормлению. Вполне достаточно обычных оздоровительных процедур для всего тела.

Всем беременным женщинам полезна гимнастика для мышц груди. Специально для тех, кто очень хлопочет о сохранении привлекательной формы грудных желез, оговоримся: на момент родов все изменения уже произошли, а длительность лактации и кормления на сохранение идеального вида груди уже никак не влияет. Делайте известное вам со школьных уроков физвоспитания упражнение руками «ножницы», или соедините ладони перед грудью на выдохе (как в восточном поклоне) и ритмично напрягайте и расслабляйте мышцы груди.

И еще несколько советов, большинство из которых, скорее, из области психологии, но я считаю, что именно они самые действенные.

1. Ищите контакты с мамочками, которые долго и с удовольствием кормили детей грудью. Общайтесь с ними, слушайте их воспоминания (пусть они будут даже сорокалетней давности), набирайтесь положительных эмоций. Если не найдете среди знакомых, призовите на помощь Интернет.

2. Готовьтесь к успешным родам — специальные курсы, упражнения, оздоровительные процедуры и минимум медицинских вмешательств. Чем легче вы родите, тем легче начнется процесс лактации.

3. Если вы еще не выбрали, где будете рожать, постарайтесь узнать, в каких из учреждений внедряется программа ” Больница доброжелательного отношения к ребенку». Так больше вероятности, что и принципы естественного вскармливания в ней будут соблюдены. К примеру, если ваш врач на все вопросы будет отвечать неопределенно ” Ну, грудью кормить не всем дано…»-то лучше поменяйте врача, пока не поздно.

4. Подготовка к грудному вскармливанию должна сопровождаться изучением соответствующей литературы. Ее авторы, как правило, сами являются многодетными родителями и писали все, исходя из собственного опыта. Это Никитины Елена и Борис, Серз У. и М., Ж. Ледлоф. В нашей стране создана группа поддержки грудного вскармливания. Ее вдохновитель и организатор Ж. Цареградская также написала ряд статей, которые вам будет полезно проштудировать. Все эти авторы в первую очередь советуют прислушиваться к себе и к своему малышу и действовать интуитивно. И этот главный совет не теряет своей актуальности с течением времени.

Возможно (и даже скорей всего), внимательный читатель воскликнет: «так что же получается, подготовка к грудному вскармливанию должна происходить в нашей голове, а совсем не в груди?» Да, это именно так и есть. Если вы точно уверены, что хотите кормить своего будущего ребенка естественным способом, верьте в себя и не допускайте другой мысли. Даже если сотни людей будут сомневаться в вас и пытаться переубедить!

Подготовка к грудному вскармливанию - советы в календаре беременности на пример

Тренировка мышц влагалища с помощью специальных упражнений

О admin

x

Check Also

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

11 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 11 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца. На этом сроке многие женщины чувствуют приятные изменения в организме.

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине

20 фильмов, которые стоит посмотреть каждой женщине Есть фильмы для долгих раздумий, мечтательные ленты или фильмы, которые можно посмотреть и забыть. А есть картины для женщин.

100 фильмов, которые стоит посмотреть за свою жизнь

100 фильмов, которые стоит посмотреть за свою жизнь Бэтмен поднимает ставки в войне с криминалом. С помощью лейтенанта Джима Гордона и прокурора Харви Дента он намерен очистить улицы от преступности, отравляющей город.

ТОП 100 лучших сериалов

ТОП 100 лучших фильмов по количеству просмотров Игра престоловМесто «1» СотняМесто «2» Во все тяжкиеМесто «3» Новые мирыМесто «4» ФлэшМесто «5» СталкерМесто «6» ГотэмМесто «7» СалемМесто «8» СтрелаМесто «9» Ходячие мертвецыМесто «10» Милые обманщицыМесто «11» КонстантинМесто «12» Черные парусаМесто «13» Люди будущегоМесто «14» ЭлементарноМесто «15» Лучше звоните СолуМесто «16» Страшные сказкиМесто «17» ВечностьМесто «18» МестьМесто «19» Сыны анархииМесто «20» Острые козырькиМесто «21» РодинаМесто «22» ЦарствоМесто «23» ШтаммМесто «24» ДревниеМесто «25» ВикингиМесто «26» СверхъестественноеМесто «27» Рухнувшие небесаМесто «28» Нация ZМесто «29» Обитель лжиМесто «30» Агенты «Щ.И.Т.»Место «31» БесстыдникиМесто «32» Американская история ужасовМесто «33» Фоллаут: Ядерный перекурМесто «34» ГриммМесто «35» Ведьмы Ист-ЭндаМесто «36» ГраньМесто «37» СорвиголоваМесто «38» Однажды в сказкеМесто «39» Теория большого взрываМесто «40» Белый воротничокМесто «41» Великолепный векМесто «42» Ты - воплощение порокаМесто «43» Демоны Да ВинчиМесто «44» Девственница ДжейнМесто «45» Больница НикербокерМесто «46» БаншиМесто «47» Аббатство ДаунтонМесто «48» НаркоМесто «49» Под куполомМесто «50» Вершина озераМесто «51» МахабхаратаМесто «52» Тайны ХейвенаМесто «53» ОднокурсникиМесто «54» Хемлок ГроувМесто «55» Череп и костиМесто «56» Блудливая КалифорнияМесто «57» Как назвать эту любовь?Место «58» ГаннибалМесто «59» Доктор КтоМесто «60» Карточный домикМесто «61» Доктор ХаусМесто «62» Агент КартерМесто «63» Подпольная империяМесто «64» ШерлокМесто «65» Рэй ДонованМесто «66» ФаргоМесто «67» ОтбросыМесто «68» ПригородМесто «69» ДоминионМесто «70» ТюдорыМесто «71» ГудиниМесто «72» Обмани меняМесто «73» Настоящий детективМесто «74» ТиранМесто «75» Оранжевый — хит сезонаМесто «76» Тайны СмолвиляМесто «77» ПобегМесто «78» Дневники вампираМесто «79» От заката до рассветаМесто «80» Остаться в живыхМесто «81» Две девицы на мелиМесто «82» Под несчастливой звездойМесто «83» Клан ювелировМесто «84» В поле зренияМесто «85» ДекстерМесто «86» Как я встретил вашу мамуМесто «87» Убить скукуМесто «88» КризисМесто «89» Чернобыль: Зона отчужденияМесто «90» УилфредМесто «91» Спартак: Кровь и песокМесто «92» Клан СопраноМесто «93» Чикаго в огнеМесто «94» МенталистМесто «95» Дорогой докторМесто «96» Служба новостейМесто «97» Ленинград 46Место «98» АнжеликаМесто «99» ФизрукМесто «100» На протяжении многих десятилетий наилучшим вариантом весело провести время в компании хороших друзей являлся поход в кинотеатр.

Лучшие места для отдыха в России

Лучшие места для отдыха в России Россия – просторная страна, охватывающая огромную территорию. При этом в нашем крае сосредоточено множество бескрайних озер, удивительных гор и уникальных пейзажей, которые привлекают туристов с разных стран мира.

Топ 10 лучших мест для отдыха, Виртуальный туризм

10 лучших мест отдыха для беременных в России Рубрики О путешествиях Виртуальная Планета Каждый год люди планируют свой отдых, думают над тем, какую страну посетить.

Топ 10 лучших мест для отдыха с детьми на море в августе

Куда поехать с детьми на море в августе Топ 10 В статье рассматриваются 10 лучших мест для отдыха с детьми в августе . В конце лета - в августе стоит обратить внимание на прохладные курорты, так как дети, особенно маленькие, могут плохо переносить жару.

9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой

9 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой 9 акушерская неделя беременности – это шестая эмбриональная неделя. Что особенного происходит с будущей мамой на этом сроке? Чего следует остерегаться, на что обратить внимание.

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий, Туризм, Аргументы и Факты

30 уникальных мест в России для отдыха, туризма и экскурсий АиФ нашёл для вас места, где пляжи широки, природа уникальна, а история полна тайн. И всё это - в 1. Куршская коса (Калининград) Широкий пляж из мелкого кристаллического светлого песка на берегу Балтийского моря.

Куда поехать отдыхать беременной и можно ли летать на самолете?

10 лучших мест отдыха для беременных в России Дорогие будущие мамы, наверняка перед вами часто встает вопрос, где же лучше всего провести время и комфортно отдохнуть в период беременности.

8 неделя беременности – как развивается ребенок, и что чувствует будущая мама?

8 неделя беременности — как развивается ребенок, и что чувствует будущая мама? 8 акушерская неделя беременности – это середина первого триместра. В этот период женщина постепенно начинает привыкать к своему новому положению.

5 лучших кремов от растяжек – Рейтинг 2017 (топ 5)

Рейтинг самых эффективных кремов от растяжек по отзывам покупателей Механизм действия практически всех этих препаратов – удержание влаги и стимуляция обменных процессов в эпидермисе.

Рейтинг 7 лучших кремов от растяжек — ТОП 7

7 лучших кремов от растяжек Ожидание и рождение ребенка самое светлое и счастливое для женщины время. Однако появление таких деликатных проблем, как родовые растяжки на отдельных участках тела, беспокоит многих современных мамочек.

Тянет поясницу и живот отходит пробка

Тянет поясницу и живот отходит пробка Вероятнее всего, такие симптомы являются предвестниками родов, они могут состояться в течение ближайшей недели. Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня 39 недель, и по ночам тянет низ живота, переворачиваться больно с боку на бок, что это может быть? Пробка вроде не отходила, ранее никогда живот не болел Тянет в основном спереди живота и в пояснице.

Как я пойму что начались схватки

Как я пойму что начались схватки Каждая будущая мама с волнением ждет наступления родов. И очень часто возникает вопрос: «А как я узнаю, что началось? Как я пойму, что начались схватки?». Эти мысли волновали и меня.

Сейчас рожу

Начало родов: симптомы и первые признаки В ожидании начала родов проходят последние недели беременности. Но вот парадокс, некоторые беременные не замечают само начало родов! Будущая мама просто привыкает к симптомам предвестников родов, за которые она по-началу, принимает и симптомы начала родов.

На каком сроке опускается живот у повторнородящих

На каком сроке опускается живот у повторнородящих Причины, по которым опускается живот Если исходить из физиологии, наверняка вам известно, что во время беременности постоянно увеличивающаяся матка постепенно меняет положение органов, которые находятся в брюшной полости.

Мама, я беременна – ЯБЛОКО

"Мама, я беременна" - фраза, которую больше всего боятся услышать мамы из уст своих дочерей-подростков. Ранних беременностей сейчас становится все больше. Здесь приведены три истории о мамах и дочках, оказавшихся в подобной ситуации… Скажите пожайлуста как мне сказать о том что я беременна.

Как сказать маме что беременна – мама я беременна

Как сказать маме, что беременна Беременность – это благодатная пора для каждой девушки. Априори. Не всегда это действительно так. Вопрос о том, как сказать маме, что беременна, возникает в основном у молоденьких девушек.

Как сказать родителям, что беременна – советы девочкам-подросткам

"Мама, я беременна" - как сказать родителям о подростковой беременности? Конфетно-букетный период внезапно окончился положительным тестом на беременность. А до совершеннолетия еще ; ой, как далеко! И мама ; человек справедливый, но суровый.

Ребенок в тазовом предлежании: что это значит и всегда ли нужно кесарево?

Тазовое предлежание плода: естественные роды или кесарево? Этот и другие важные вопросы Во время беременности и родов ребенок может находиться в матке, а затем и в родовых путях в разных положениях и предлежаниях.

Развитие плода в 33 34 недели, Ребенок в утробе матери

Развитие плода в 33 34 недели Уже наступила 34 неделя беременности. Малыш еще немного вырос, и мамочке становится все сложнее. С каждой неделей долгожданная встреча приближается, вы наверняка уже определились с выбором роддома и врача, который будет принимать роды.

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка, Предлежание плода

Тазовое предлежание чем опасно для ребенка Чем опасно тазовое предлежание (21 неделя беременности) ? Если диагностируется тазовое положение младенца, возможны как обычные роды, так и оперативное вмешательство.

Как повернуть ребенка при тазовом предлежании

Делаем кувырок, или как повернуть ребенка при тазовом предлежании Однажды, примерно на 28 неделе, Вы в очередной раз пришли на прием к своему врачу, и он сообщил Вам, что ребенок еще не занял правильного положения в матке.

Рейтинг@Mail.ru