Не пропусти
Главная » Подробно о заболеваниях » Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Меню при атопическом дерматите у детей и пищевой дневник

Нередко настоящая причина атопического дерматита кроется в нарушении гипоаллергенной диеты. Многие мамы идут на многое, чтобы выяснить причину очередного обострения: сдают анализы, ставят аллергические пробы и ведут пищевой дневник. Поэтому в этой статье мы рассмотрим основы гипоаллергенной диеты в виде таблицы, а также я приведу примерное меню. В конце можно будет скачать пищевые дневнички!

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Общие принципы диеты при атопическом дерматите

Само собой, что детям нельзя употреблять пищу с красителями и пищевыми добавками. Детям, страдающим симптомами атопического дерматита этого давать нельзя тем более. Гипоаллергенной диеты специалисты советуют придерживаться весь период лечения, а также восстановления.

  • Питание лучше усваивается, если оно дробное, понемногу, но часто.
  • Ни в коем случае не заставляйте ребенка кушать, если он не хочет.
  • Диетическое меню составляется после того, как выявлены источники возникновения дерматита. Если это пищевые продукты, то их исключают полностью.
  • Далее существенно ограничивают питание продуктами, которые стимулируют выделению гистамина (вещества, участвующего при аллергических реакциях).

Ниже будет представлена таблица, эти продукты будут в первой колонке. Родителям ребенка приходится несладко. Ведь нужно не просто накормить, а восполнить энергию, создать источник для роста и развития. В первую очередь детям с АД рекомендуют неконцентрированные бульоны на говядине с крупами и овощами. Сливочное масло нельзя заменять маргарином.

Казалось бы, ну кто даст ребенку маргарин? А вот булочку из кондитерской запросто, она ведь не аллерген! А вот и нет. Большинство пекарен делает тесто из готовых смесей, в составе которых как раз таки маргарин.

  • кисломолочные продукты, однодневный кефир,
  • безглютеновые каши (рис, кукуруза, гречка),
  • отмоченный и отваренный картофель,
  • петрушка с укропом,
  • яблоки, особенно в печеном виде,
  • хлеб черный.

Питание кормящей женщины

Традиционно считается, что аналогичного питания следует придерживаться женщине, которая кормит грудью малыша с атопическим дерматитом. На первом месте кисломолочные продукты, каши без глютена, зеленые овощи и фрукты, нежирное мясо (на пару, тушеное), оливковое масло. Запрет на консервы, колбасы, специи, маринады, шоколад, морепродукты, продукты, продуцирующие гистамин (первая колонка таблицы).

Однако журнал Pediatrics. 2008;121:183-191 сообщает, что реальных доказательств того, что диета сможет уменьшить проявление АД или предотвратить его появление у ребенка пока не существует.

Чем питаться при аллергии

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы
Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Примерное меню при атопическом дерматите

Нашла вот такое меню. Смахивает на советскую столовую, но источник 2005 года))

Разнообразие, прямо скажем, удручает. Я бы добавила яйца, если нет аллергии, крольчатину, в общем, последний столбик из таблички. Но если взять в качестве основы, то можно смириться.

Для ребенка от 6 месяцев до 1 года

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Для ребенка 1-15 лет

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Вот видео от Союза педиатров России:

Наиболее эффективной на сегодняшний день является элиминационная диета при атопическом дерматите. Так как она носит индивидуальный характер.

Козье молоко при атопическом дерматите у ребенка

Почему-то бытует мнение, что козье молоко гипоаллергенно, а некоторые на форумах пишут, что оно почти такое же как и материнское. Это далеко не так.

Коровье молоко чаще всего аллергенно своим бета-глобулином, казеином, алибумином. В козьем их состав отличается. Поэтому переход с коровьего молока на козье дает такой хороший эффект. Это учли производители и стали выпускать смеси на основе козьего молока: &Нэнни-1&, &Нэнни-2&, &Козочка&. Для многих мам они стали спасением.

Но проблема в том, что если АД у малыша начался вследствие реакции на казеин, который присутствует у обоих животных, то ни молоко, ни смеси не помогут. Грудничкам придется переходить на гидролизированные смеси, а старшим деткам обходится без цельного молока. К тому же существует риск подхватить вирусный энцефалит, даже если молоко от &знакомой бабушки&.

Образец пищевого дневника

Пищевой дневник действительно может на многое открыть глаза, даже без анализов. Просто честно и без утайки записывайте туда, что съел ребенок, а также возможную реакцию на продукт. Это может быть не только появление сыпи или обострения атопии, но и спазмы в животике, послабление стула или запор, метеоризм.

Здесь вы может скачать два варианта пищевого дневника:

Не забудьте подписаться на обновления

Для тех, кому мало одной статьи:

22 комментария на &“Меню при атопическом дерматите у детей и пищевой дневник”&

Наш малыш в без месяца 2 года, уже молотит все, к чему доберется. И я очень рад, что нет аллергии ни на что, может коробку конфет съесть) А вот я в детстве съел примерно кг бананов за раз — высыпало хорошенько тогда!

Ого, на коробку и у меня без аллергии высыпет! Вы там поосторожней с этим. 2 года — это очень рано для конфет

Ага, попробуй отобрать у него) хорошо, что хоть по одной конфетке маме с папой оставит)

Понятно, кто в доме хозяин)

Честное слово! Это самый потрясающий ответ, который родители дают на вопрос — зачем вы ему конфеты в 2 года даёте!! В смысле он меня потрясает всегда! Родители, миленькие, если вам кажется, что в конфетках ничего страшного нет, раз ребёнка на них не высыпает, то подготовьтесь. Через год вам придётся водить малыша к стоматологу, слышать как он истошно кричит, да ещё и держать его, чтобы доктор полечил зубки. В лучшем случае вам предложат общий наркоз. Хотя ничего хорошего в наркозе конечно нет. А через 7 лет вам придётся пойти к специалисту по питанию и эндокринологу, потому что педиатр в школе скажет, что у ребёнка лишний вес. А через 15 лет у него будет диабет 2 типа со всеми сопутствующими радостями.

Поверьте, я не сгущаю краски, я их ещё разбавила. Все привычки питания закладываются в семье и ваши дети пронесут их через всю жизнь. Мы уже сейчас ростим поколение детей, которые проживут меньше чем их родители, из-за проблем со здоровьем, связанных с неправильным питанием (данные ВОЗ). А именно с колбасой, фаст-фудом, сладкой газировкой и кучей рафинированных продуктов.

Короче, диета, а точнее правильное питание, нужно не только детям с аллергией. Оно нужно всем!

По поводу молока коровьего и козьего хочу добавить, помимо пищевой реакции, оно способствует развитию железодефицитной анемии у детей до 1года, так как в нем очень мало железа, примерно 1мг в литре, из которого усваивается всего 10%. В то время как из грудного молока усваивается 49% железа. Ещё один повод для мам правильно питаться и кормить грудью хотя-бы до года:)

Гипоаллергенная диета при атопическом дерматите у детей: меню в виде таблицы

Спасибо за информацию. А то мне такой хиленький список дали в поликлинике, больше половины там нет вообще. Сиди и гадай, что можно, а что нет. Ребенка толком не осмотрели, так только на щечки взглянули. И спасибо за идею с дневником. Действительно, чего я все в голове храню, а потом путаюсь. Малышка наша уже совсем расстраивается, говорит мне: «Не пойду в магазин, мне все нельзя». А ей всего 2 года ��

Рада помочь! Для таких бедняг, которым «все нельзя» можно еще попробовать элиминационную диету. О ней скоро будет подробная статья. Но вкратце смысл такой: сначала удаляете из меню все подозрительные продукты. А когда наступает ремиссия, вводите их по одному, отмечая реакцию. Так рацион существенно расширится.

Скажите, а если анализы показали аллергию на кошку.У нас у бабушки 2 кошки,она периодически сидит с нашей дочерью( но они в неприкосновенности) нам тоже соблюдать гипоаллергенную диету.И посоветуйте,что делать в нашем случае. Спасибо

Гипоаллергенная диета нужна только в период обострения, чтобы устранить действие гистаминсодержащих продуктов (клубника, цитрусовые, шоколад и т.д).

По поводу кошек, дело в том, что на одежде бабушки могут оставаться шерсть, перхоть, частички пота животного. На все это может быть аллергия, и, к сожалению, чтобы возникла аллергическая реакция нужен организм и аллерген. Независимо от того, кем приносится шерсть в дом, кошкой или бабушкой. Это что касается теории.

На практике если времяпровождение с бабушкой не проявляется обострением аллергии, то пусть будут эти кошки. Если, конечно, в дальнейшем ребенок не будет гостить у нее дома. Здесь нужно наблюдать.

Спасибо. Скажите, а может быть аллергия на конкретную кошку? И ещё посоветуйте, пожалуйста как укрепить иммунитет, доче 1,5 года.

Бывает аллергия на конкретную породу. Но от кошек все же стоит держаться подальше.

Укрепить нормальный иммунитет невозможно, а больной следует лечить. В этом возрасте ребенок только начинает встречаться с возбудителями, особенно если есть кто-то, кто активно носит их домой (старший ребенок, к примеру). Иммунитет будет совершенствоваться, встречаясь и переболевая ими. Это нормально и изменить этого нельзя.

Но в наших силах сделать так, чтобы банальное ОРВИ не перешло в осложненную бактериальную инфекцию, пневмонию, отит. Закаляйтесь, гуляйте, вакцинируйтесь, полноценно и сбалансировано питайтесь, принимайте витамин Д. В двух словах не расскажешь.

Могу порекомендоать к прочтению:

Спасибо большое. Мне повезло,что я нашла вашу статью. Очень хорошая и диета хорошо расписана.Спасибо за ответы

Здравствуйте! А нам не разрешили продукты из пшеницы, и содержащие молочный белок. Получается почти ничего нельзя…

Очень интересная статья. Спасибо! Я сижу на диете такой, когда малышу исполнилось 3 месяца. Сейчас нам 8. В три месяца нам поставили атопический дерматит. У нас большой спектр аллергенов: вся молочка-даже кисломолочка, из фруктов я могу себе позволить пол зеленого яблока с кашей утром.

Я и дневник вела. Я полностью все исключила и начинала с тушеного кролика и гарнир из круп и картофеля. Вроде стало легче. Но сыпит малыша и от лекарств, в период ОРВИ. Еще прикорм вводить стали из кукурузной каши. Эх, похоже у нас теперь на кукурузу аллергия. Кукурузное масло, на котором я делала зажарки в топку. А также препараты, которые мы принимали, а это эргокальциферол Д3 и хлорофилипт, тоже в топку. Так как они на основе кукурузного масла

Хочу добавить, что нам запретили тыкву и морковь и любую рыбу. Сушки и крекеры я тоже не могу кушать. Тоже сыпит. В составе там добавки: ванилин и прочая химия ароматизаторов

Знаете, по последним данным нет прямой зависимости АД и питания. Даже на воде и хлебе может продолжать сыпать. Это не столько аллергия, а состояние иммунной системы, нарушения барьерной функции кожи. Касаемо питания не приветствуются продукты — гистаминолибераторы (те, что в первой колонке). Если, конечно у ребенка не положительные аллергические пробы по данным продуктам.

Лекарства- известные триггеры таких состояний, к сожалению. Эмолентами пользуетесь?

Мы принимаем ЗИРТЕК. Аллерголог назначил нам обследование кала ребенка и моего молока. Выявили у ребенка стафилокок золотистый. Мое молоко в норме. Назначил нам два курса бактериофагов ФАГИО. У ребенка шестой день температура. Но все утверждают, что фаги не дают температуру. Может совпало: ОРВИ ( хотя нет ни кашля, ни насморка) и прием препарата. Теперь выявляем причину температуру. Сдаем кровь и мочу. Ох уж эти детки…

ЗИРТЕК месяц пьем внутрь, и смазываем бипантеном и псилобальзамом при высыпании

Из эмолента еще долгое время кремом дексерил пользуемся

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

ГЛАВА 4 ВНЕЛЕГОЧНЫЙ ТУБЕРКУЛЕЗ (ТУБЕРКУЛЕЗ ДРУГИХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ)

ГЛАВА 4 ВНЕЛЕГОЧНЫЙ ТУБЕРКУЛЕЗ (ТУБЕРКУЛЕЗ ДРУГИХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ) Внелегочные формы туберкулеза - название условное. Оно привилось как термин, обозначающий преимущественное поражение не легких, а других органов - лимфатического аппарата, почек, костей и суставов, кожи, гениталий, глаз и др. Возникновение поражений такого характера может быть во время первичного инфицирования или в период вторичного туберкулеза.

ГЛАВА 4

indbooks Читать онлайн книгу ГЛАВА 4. ПУЗЫРЧАТКА НОВОРОЖДЕННЫХ Пузырчатка новорожденных (пемфигус) – острое инфекционное заболевание, протекающее с образованием на слизистых оболочках (преимущественно в ротовой полости) и кожных покровах пузырей и ярко выраженным отравлением организма с повышением температуры тела, слабостью, недомоганием, головной болью, нарушением сна, потерей аппетита.

Глава 2

Глава 2. ДИЕТЫ ПРИ ПСОРИАЗЕ Правильно подобранное питание при псориазе влияет на течение заболевания и периодичность обострений. Этот факт был неоднократно проверен на практике.

Глава 1

Аллергия Глава 1. Что такое аллергия Термин &аллергия& происходит от латинских слов &аллос& – &другой& и &эргос& – &действие&. Впервые его использовал австрийский врач Клеманс Перке в 1906 году.

Гиперкератоз: классификация, причины, методы лечения

Гиперкератоз – виды и методы лечения Гиперкератоз – это патология кожи, которая характеризуется чрезмерной скоростью деления клеток рогового слоя и одновременно нарушением их слущивания.

Гиперкератоз, Описание заболеваний

Гиперкератоз Все о гиперкератозе Кожа человека — это пограничный орган, естественный живой барьер на пути огромного количества агрессивных воздействий окружающей среды на организм человека.

Гиперкератоз, мозоли и трещины

Гиперкератоз, мозоли и трещины Доподлинно неизвестно, но можно предположить, что мозоли и омозолелости начали беспокоить человечество с того момента, как оно стало носить обувь.

Гидраденит: #55357;#56524; вопросы хирургии и советы по лечению, Метки: самый, хороший, не, болеть, сучий

Гидраденит Сучье вымя (гидраденит) я сталкивалась, только у меня не сучье вымя было, а просто два огромных фурункула, размером с куриное яйцо, на промежности прямо между ягодицами.

Гигрома кисти

Гигрома Уважаемые колеги а можно ли раздавливать гигромы на кисти? не черевато ли это осложнениями? Отправитель: SAGo 26 Февраль 2013, 19:26 Отправитель: SAGo 26 Февраль 2013, 19:36 Отправитель: Ниязов Нияз 26 Февраль 2013, 23:35 Отправитель: SAGo 27 Февраль 2013, 00:24 Отправитель: Александр Стаханов 27 Февраль 2013, 00:16 А если серьезно, видел несколько видео с удалением гигромы и там, всякий раз, хирург после удаления собственно опухоли с помощью микрофрезы спиливает костный выступ.

Гигрома запястья кисти, 1 ответов, 232 комментариев, Консультация-форум Хирургия, Хирургraquo

ГИГРОМА ЗАПЯСТЬЯ КИСТИ Существует мнение, что оперативное лечение не гарантирует от рецидива. Действительно, оперативное лечение гигромы, как и любой другой хирургической или иной патологии, 100% гарантию от рецидива дать не может.

Гигрома – позаботьтесь о своем теле пока не поздно

Гигрома – позаботьтесь о своем теле пока не поздно Существуют так называемые профессиональные заболевания, которые возникают при длительном повторении одних и тех же мышечных движений, в результате чего в связках мышцах, нервах и суставах накапливаются изменения, которые со временем становятся заметны даже на глаз.

Гигрома

Nmedicine.net Что такое гигрома? Гигрома – киста, образующаяся в тканях организма при длительном воздействием на одну и ту же область. В связи с этим гигрому считают профессиональным заболеванием, так как этой патологией чаще страдают пианистки и прачки.

ГЕТЧИНСОНА ОЗНОБЛЁННАЯ ВОЛЧАНКА

Туберкулез кожи Большая медицинская энциклопедия ГЕТЧИНСОНА ОЗНОБЛЁННАЯ ВОЛЧАНКА Гетчинсона озноблённая волчанка (J. Hutchinson; син. chilblain lupus) — заболевание, представляющее собой сочетание красной волчанки и папулонекротического туберкулеза кожи, протекающее в виде синевато-красных очагов поражения на лице.

Герпес стрептодермия фото

Герпес стрептодермия фото Причины заболевания Как мы уже сказали, непосредственной причиной стрептодермии являются стрептококки (S. рyogenes). Эти микроорганизмы выделяют гиалуроновую кислоту и внеклеточные токсины, которые повышают проницаемость капилляров в очаге поражения.

Герпес бывает на руке

Герпес бывает на руке Герпес на руках Однажды попадая в организм человека, вирус герпеса остается в нем навсегда. В результате у человека появляется герпес на руках, губах, половых органах.

Гепатит острый (желтуха) – Болезни

Гепатит острый (желтуха) Гепатит (желтуха) - желтое окрашивание кожи, склер, слизистых оболочек, что связано с накоплением в сыворотке крови билирубина (желчного пигмента) и его отложения в тканях.

Гепатит А (желтуха, болезнь Боткина)

Гепатит А. Болезнь Боткина. Желтуха Гепатит А ? это инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом. Вирус гепатита А Вирус гепатита А имеет кислотоустойчивую оболочку.

Гепатит А

Гепатит А — лечение Гепатит А (Болезнь Боткина, Эпидемический гепатит) – острое инфекционное заболевание, которое протекает с общей интоксикацией и преимущественно поражает печень.

Генитальный герпес после антибиотиков

Генитальный герпес после антибиотиков У ребенка герпес на ноге после антибиотиков Сыпь после антибиотиков: следует обратиться к врачу К сожалению, сыпь после антибиотиков не является редким явлением.

Галил-Оглы Г

Галил-Оглы Г.А., Молочков В.А., Сергеев Ю.В. Дерматоонкология В книге "Дерматоонкология" использованы материалы клинических наблюдений историй болезни, данные морфологического исследования диагностического, операционного и биопсийного материала опухолей и опухолевидных пороков развития кожи за последнее десятилетие.

Галавит цена, МедТех Дом

Галавит цена Форма выпуска, состав и упаковка Порошок для приготовления раствора для в/м введения кристаллический, белого или белого с желтоватым оттенком цвета. Флаконы объемом 5 мл (3) — пачки картонные.

Газета – Хозяйство, Сад, огород, цветник, здоровье, готовим вкусно

Панариций Для чего нужна гашеная известь в огороде Известь – очень важное удобрение для растений. Согласно последним исследованиям вносить известь необходимо даже на черноземах.

Выкачивание гигромы кисти, Ремонт ваз 2110 своими руками

Выкачивание гигромы кисти у меня тоже такая "шишка" уже года 2, иногда она проходит, я занимаюсь Пауерлифтингом Поделюсь своим очень простым способом исцеления от гигромы! Димексид (ДМСО) жидкость розбавляется с водой в индивидуальных пропорциях, я брал 50/50,(жидкость при этом нагревается) смачивал тампон из марли, прикладывал к гигроме, заматывал полиэтиленовым пакетом а сверху эластичным бинтом, ДЕРЖАТЬ НЕ БОЛЕЕ 30 мин.

Все об анафилактическом шоке

Все об анафилактическом шоке Анафилактический шок: причины появления, основные симптомы и признаки, первая помощь, лекарства при анафилактическом шоке Анафилактический шок — это чрезвычайно опасная форма аллергической реакции, которая, в случае неправильного лечения, может привести к тяжелым осложнениям и даже к смерти человека.

Рейтинг@Mail.ru