Красота зимнего леса, заснеженных полей и гор, свежий морозный воздух способствуют тому, что повседневные заботы и волнения отходят на задний план, а к концу лыжной прогулки и вовсе забываются. За время, проведенное на горнолыжных спусках, можно не только отдохнуть, но и получить заряд бодрости на долгий период жизни. Наверное, именно в этом причина все возрастающей популярности горнолыжного спорта, который сегодня считается одним из главных хобби богатых и знаменитых.
Все наслышаны о высоких стандартах качества жизни в Швейцарии. Это касается всего и, конечно же, такого популярного в стране спорта, как горнолыжный. Максимальная безопасность лыжных трасс, идеальное состояние подъемников, четко организованная работа службы помощи – вот визитная карточка местных горнолыжных курортов, которых в Швейцарии великое множество.
Одним из популярнейших является курорт Виллар. Он расположился в сердце Водуазских Альп, прямо над Женевским озером, в окружении великолепных горных вершин. Вдали от шума, столпотворений и суеты городов в любое время года он предлагает гостям отличные возможности для отдыха, спорта и развлечений.
Виллар находится на высоте 1300 метров над уровнем моря и помимо наслаждения солнцем туристы могут любоваться завораживающими видами на Женевское озеро и Монблан.
Разнообразие горнолыжных трасс, современные мощнейшие подъемники, имеющие высокую пропускную способность, близость к мировым культурным центрам (до Цюриха 210 км, Женевы — 110 км, Лиона -240 км, Милана — 310 км, Парижа — 550 км) и термальных источников (до Лаве-ле-Ба всего 50 км) – все это привлекает в Виллар тысячи любителей горнолыжного спорта.
Этот курорт подойдет всем: начинающим, не очень хорошо и уверенно катающимся, любителям apres-ski и ледникового катания.
Личный опыт: это превосходный живописный курорт, практически идеальное место для семей с детьми как для зимнего, так и для летнего отдыха. При этом курорт не слишком дорогой, несмотря на близость Монтре и Женевы.
Высоты катания: 1300 — 3209 метров.
Зимой 77 подъемников связывают 4 различных лыжных района (всего – 225 км трасс, из них 120 км — зона катания Виллар — Грийон). Единый электронный ски-пасс позволяет кататься на трассах Виллара, Грийона, Ле Дьяблере и знаменитого ледника Glacier (3000 м).
Цены: ски-пасс на 225 км трасс — 266 швейцарских франков для взрослых (6 дней), 173 швейцарских франков для детей от 9 до 15 лет. Дети до 9 лет включительно катаются бесплатно. Залог за карточку — 8 швейцарских франков.
Зимние и летние развлечения
Зимой здесь можно получить массу незабываемых впечатлений от великолепного катания на лыжах прямо до дверей шале и гостиниц. Этот курорт отлично подходит как для семейного отдыха, так и для тех, кто любит острые ощущения. Выбор зимних развлечений весьма велик: сноуборд, карвинг по широким идеально подготовленным трассам, прогулки на снегоступах, катание на собачьих упряжках, санные трассы, ночное катание с факелами, катание на коньках, пешеходные прогулки и многое другое. Любители спорта оценят закрытый бассейн, фитнес-центр, теннисные корты, боулинг и тому подобное. Каждый четвертый из зимних гостей курорта не катается на лыжах или сноуборде, но прекрасно отдыхает в Вилларе, сочетая неспешные прогулки и созерцание непревзойденных альпийских панорам с обширной культурной программой.
Летом курорт предлагает более 300 км маршрутов для пешеходных прогулок, 130 км оборудованных трасс для горного велосипеда и великолепное поле для гольфа на 18 лунок, окруженное первозданной природой.
В течение года в Вилларе происходит множество интересных мероприятий. Это специальные детские программы, фольклорные и музыкальные фестивали, Рождественский рынок, знаменитая благотворительная гонка «BCV 24 Hours non stop ski&charity» с участием известного гонщика «Формулы-1» Жака Вильнева. Здесь устраивают турниры по гольфу и теннису, авто- и моторалли, шоу парапланеристов, открытые соревнования по горным лыжам и сноубордингу и многое другое.
Неотъемлемая часть жизни курорта – гастрономия и вина. Здесь много баров и ресторанов. Всего в получасе езды от Виллара работают 5 парков развлечений, а легендарные города Монтре, Лозанна и Женева с их феноменальными возможностями для шопинга и уникальными достопримечательностями находятся совсем близко ( на расстоянии 38 км, 55 км и 115 км соответственно).
Превосходный SPA-центр с собственными термальными источниками и множеством бассейнов и саун расположился совсем близко от Виллара – Лаве-ле-Ба (Lavey-les-Bains) позволяет расслабиться и принять полноценный оздоровительный курс процедур. В то же время и в местных отелях открыты небольшие собственные SPA-комплексы.
Виллар — Грийон – отличное место для того, чтобы провести незабываемые каникулы в любое время года, превосходный выбор для отдыха всей семьей по вполне приемлемым ценам. Виллар отмечен маркой качества как «Семейный курорт». Это подтверждает высокий уровень ресторанов, отелей и предоставляемых курортом услуг.
Как добраться
Виллар находится всего в 115 км от аэропорта Женевы. Доехать можно прямым поездом из аэропорта, который ходит каждые 30 минут. Сев на поезд Лозанна – Мартиньи – Бриг, необходимо выйти на остановке Эгль (Aigle) или Бе (Bex). От Эгля далее проехать 10 км на почтовом автобусе или такси до Виллара; или от Бе — на старинном поезде (таком же, как ходил еще 110 лет назад) — 35 минут по живописной дороге мимо виноградников.
Научиться кататься можно в школах
Villars Ski School, тел. +41 (0)24 495 4545: самая популярная школа курорта, использует прогрессивные методики обучения.
Riderschool, тел. +41 (0)24 495 1600: лучшая школа для сноубордистов.
Gryon, тел. +41 (0)24 498 2434: отличная школа с хорошими рекомендациями.
Swiss Ski and Snowboard School, тел. +41 (0)24 495 2210: также неплохой выбор, гарантированно высокий уровень профессионализма инструкторов.
Handicapt Sports & Loisirs, тел. +41 (0)24 498 1028: известная школа, специализирующая на обучении инвалидов.
Villars Experience, тел. +41 (0)24 495 4138: лучшие гиды, специалисты по фрирайду, а также просто хорошая школа для начинающих горнолыжников.
Swiss Ski and Snowboard School, тел. +41 (0)24 492 2002: лучший выбор при размещении в Les Diablerets.
Apres-ski
Живую музыку и рок-н-ролл можно послушать в Cafе Central в Вилларе или Harabee Cafе в Barboleuse. За непринужденной атмосферой и хорошей выпивкой лучше отправляться в Charlie’s Bar, L’Alchemiste, Murphy’s Wine Bar, the Jazz или Blues Bar в Вилларе; в Ragot d’Elfe в Грийоне. Лучшая дискотека в Вилларе — El Gringo.
В Ле Дьяблере ночная жизнь практически отсутствует, за исключением нескольких баров и интернет-кафе. Maroccan Bar, Atomix Bar, B’Bar disco и Pote Saloon — предоставляют возможности для ночных развлечений. Les Vioz — неплохое место для отдыха, где можно выпить глинтвейна.
Детям здесь не будет скучно
Snowli предлагает занятия с детьми и детский сад.
Villars Ski School также занимается с детьми от трех лет прямо в Bretaye.
La Trottinette ( тел. +41 (0)24 495 8888) находится внизу, на курорте, и может позаботиться о малышах от 2 месяцев до 6 лет.
Swiss Ski в Ле Дьяблере and Snowboard School предлагают детский сад и занятия на лыжах с детьми от 4 лет.
Hotel Le Chamois ( тел. +41 (0)24 492 2653) открыл собственный детский клуб.
Diablodocus Park работает как часть детской лыжной школы и предлагает не только обучение катанию, но и просто уход за маленькими горнолыжниками.
Чтобы дети не скучали, им предлагаются катание на коньках, прогулки на снегоступах, ночной спуск на санях (в Ле Дьяблере), катание на собачьих упряжках, занятия в спортивном центре (боулинг, теннис, сквош, тренажеры, бассейн), пешеходные прогулки и посещение кинотеатра.
Курорт имеет множество возможностей для отдыха с детьми любого возраста. Помимо яслей и детских садов предусмотрен прокат необходимого для детей оборудования. Организуются специальные экскурсии для семей с детьми.
ЗА И ПРОТИВ
Плюсы:
– хороший курорт для больших компаний, где не все катаются на горных лыжах, семей с детьми;
– большой выбор комфортабельных гостиниц, шале и коттеджей — можно найти разные варианты размещения;
– на курорте, как правило, хорошая погода, экспозиция склонов позволяет кататься на солнце;
– большой выбор развлечений apres-ski;
– наконец, здесь просто красиво.
Минусы:
– зоны катания разделены на несколько частей, на ледник в начале и конце сезона надо добираться на машине или автобусе;
– курорт достаточно большой и растянутый, приходится пользоваться автобусом;
– весной и в очень теплую погоду к обеду большинство трасс подтаивают — они расположены довольно низко и часть из них имеют южную экспозицию.
Чем полезен горнолыжный спорт
Нагрузка на организм при занятиях горнолыжным спортом определяется протяженностью и профилем трассы, метеорологическими условиями и скольжением, принятым темпом движения с учетом технической подготовки.
Пропорциональная нагрузка на все системы мышц: высокий расход энергии (в среднем за 1 минуту прохождения лыжной трассы расходуется 20 ккал и более).
Тренировка опорно-двигательного аппарата.
Повышенное снабжение организма кислородом. Кислородный запрос у лыжников наибольший в сопоставлении с представителями других видов спорта. При максимальных соревновательных напряжениях частота сердцебиения достигает 200 — 220 ударов в минуту, частота дыхания – 40 — 90 в минуту, легочная вентиляция (у спортсменов высокого класса) — до 150 — 200 литров в минуту.
Улучшение обмена веществ.
Потеря веса за сезон составляет в среднем oт 0,5 до 5 кг.